السعرات الحرارية في ماجي نودلز بنكهة الخضروات ، وهي عبارة عن شعيرية مقلية سريعة التحضير تشبه إلى حد كبير الاندومي المتعارف عليها بكثرة داخل الوطن العربي، ولكن اليوم تلك الشعيرية مقدمة من ماجي.
فيما يلي سنناقش معكم، ما هي أهم السعرات الحرارية في ماجي نودلز بنكهة الخضروات، وكذلك سنتعرف على أهم المكونات الغذائية الموجودة في تلك النودلز، وكافة التفاصيل الغذائية الأخرى.
مكونات ماجي نودلز بنكهة الخضروات
مكونات الشعيرية المقلية
- دقيق القمح
- زيت نباتي (النخيل)
- ملح
- معزز نكهة ( كلوريد البوتاسيوم)
- مادة مثخنة (صمغ الغوار)
- معالج دقيق، ومبيض (كربونات البوتاسيوم، كربونات الصوديوم، فوسفات ثلاثي الصوديوم)
- ملح
- مالتوديكسترين
- معزز نكهة (غلونامات أحادية الصوديوم، إينوزينات ثنائي الصوديوم / غوانيلات ثنائي الصوديوم)
- الخضروات المجففة الطبيعية (ثوم، بصل، كراث، بقدونس)
- نكهة نباتية متطابقة مع الطبيعة
- سكر
- دهون نباتية غير مهدرجة (النخيل)
- توابل
- نشا
- حامض الستريك
- مضاد للأكسدة (319)
- أملاح معدنية (508، 451، 501، 500)
مكونات نكهة نودلز ماجي
- ملح
- محسنات النكهة (621، 635)
- ملح معدني (508)
- مالتوديكسترين
- نكهات (تحتوي على القمح، الصويا)
- السكر
- مسحوق البصل
- (مضادات الأكسدة (320)
- رقائق البقدوس
- الألوان (الكركم، كراميل III)
- التوابل (الكزبرة، كمون، هيل، مسحوق الفلفل الحلو، زنجبيل.
طريقة تحضير ماجي نودلز بنكهة الخضروات
- ضعي التوابل في 300 مل من الماء بدرجة حرارة الغرفة، وحركي جيدًا.
- سخني الماء حتى درجة الغليان ثم أضيفي كعكة النودلز (الشعيرية) وحركي لمدة دقيقتين
- بعدها تصبح النودلز جاهزة للتقديم على الفور، والاستمتاع بطعمها اللذيذ.
السعرات الحرارية في ماجي نودلز بنكهة الخضروات
تبلغ السعرات الحرارية في ماجي نودلز بنكهة الخضروات في حصة مكونة من 77 جم حوالي 344 سعرة حرارية، وتوجد بتلك الحصة دهون بمقدار 12.8 جم، وكربوهيدرات بمقدار 50 جم، بالإضافة إلى بروتينات بمقدار 7.2 جم.
على الجانب الأخر تحتوي تلك النودلز على سكر بمقدار 1.6 جم، ودهون مشبعة بمقدار 5.9 جم، بالإضافة إلى صوديوم بمقدار 0.8 جم.
ملاحظات على نودلز ماجي بالخضروات
- يحفظ النودلز في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- تحتوي شعيرية مقلية ماجي على الغلولتين، والصويا، كما قد يحتوي على الحليب، والمستردة، والقشريات، والأسماك، لهذا يجب تجنب المنتج من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية السابق ذكرها.
تعرفوا على السعرات الحرارية في الاندومي
- سعرات اندومي الابيض
- هل الاندومي صحية
- السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة
- اندومي كاسات كم سعره حراريه في نكهه الدجاج المشوي
- السعرات الحرارية في اندومي متبلة وحارة
- اندومي بالفلفل الاحمر كم سعرة حرارية
- اندومي الخضار كم سعره حرارية
