سعرات كليجا افران الحطب ، وهو نوع من أنواع الكعك المجوف الذي يعتمد في تصنيعه على الطحين، ويوجد به عدد كبيرة من الحشوات، حيث يمكن حشوه بالتمر، أو السكر، أو العسل، أو دبس التمر، وغيرها الكثير من النكهات، ويعد من الوجبات الغذائية المنتشرة بشكل كبير في كل من العراق، والمملكة العربية السعودية، وبعض الدول العربية …
سعرات صامولي سمسم افران الحطب ، وهو عبارة عن سندوتش رول جامبو يمكن استخدامه في تحضير العديد من السندوتشات بحشوات مختلفة، ومتعددة على حسب الرغبة. يجدر الإشارة، إلى أن الخبز قد يبدو لدى الكثيرين من المنتجات المسالمة التي لا خوف منها، خصوصًا أنه يستخدم في تغميس الطعام، ولكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا، خصوصًا أنه يحتوي …
سعرات الفول المصري المهروس ، يعتبر الفول المصري واحد من أشهر الأكلات المصرية التي دائمًا ما نجدها على مائدة الإفطار المصرية، فهي وجبه غنية بالألياف، والبروتين، وتساعد على الشبع لفترات طويلة، لهذا يختار الكثيرين أن يبدئون بها يومهم في الصباح حتى يتفادون الشعور بالجوع إلى حين موعد الغذاء، ولقد انتشرت هذه الوجبة في السوق العربي …
السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا ، لاشك أن الزيتون باختلاف أنواعه يعد واحد من أهم المخللات الشهية التي لا غنى عنها في السفرة العربية، فهو يمتاز بطعمه المالح اللذيذ الذي يساعد على فتح الشهية، ويعطي الطعام برفقته مذاقًا مميزًا. هذا، وقد يعتقد البعض أن الزيتون مجرد مقبلات لا داعي لحساب سعراته الحرارية، …
السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا قراءة المزيد »
السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم ، وهو عبارة عن كعك الأرز العضوي المتعدد الحبوب، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات بشكل عام، حيث يمكن دهنه بأي حشو تريده، والاستمتاع بطعمه اللذيذة. المميز في كعك الأرز بمختلف أنواعه، أنه في الغالب يكون خالي من الغلوتين، ومنخفض الصوديوم بشكل كبير، وكذلك يحتوي …
السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم قراءة المزيد »
القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو ، بعيدًا عن الصورة النمطية لزبدة الفول السوداني العادية، تأتي تلك الزبدة مع قطع من الفول السوداني المجروشة، وهذا لإضفاء مذاق مقرمش إلى الخليط، ويمكن استخدامها في العديد من الاستخدامات على حسب الرغبة، حيث يمكن وضعها على الفاكهة، أو المخبوزات المتنوعة، أو استهلاكها من العبوة …
القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو قراءة المزيد »
سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة ، وهي عبارة عن زبدة الفول السوداني اللذيذة الغنية بالدهون الصحية، والألياف الغذائية، والعالية البروتين، ويمكن استهلاكها كبديل خفيف، ومشبع لوجبه الإفطار، كما يمكن أيضًا استهلاكها كتصبيرة ما بين الوجبات الغذائية المختلفة كسناك صحي. في التقرير التالي سنرصد البطاقة الغذائية الكاملة لهذا المنتج بشكل تفصيلي، حيث سنتعرف على …
سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة، وهي عبارة عن حبوب إفطار معدة من الشوفان الكامل الحبة، وممزوج معها مجموعة من المكونات الغذائية الأخرى أهمها الكاكاو لإضفاء نكهة الشوكولاتة المميزة إلى الخليط، ويمكن استخدامها كبديل لوجبة الإفطار العادية، وتمتاز تلك الوجبة بكونها سريعة التحضير، ولكن يأتي السؤال الأهم هنا، والذي يجب الانتباه له أولًا ما …
سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة قراءة المزيد »
السعرات الحرارية في خبز برجر بريوش لوزين ، وهو نوع من أنواع المخبوزات المقدمة من شركة المراعي المتخصصة في إنتاج المنتجات الغذائية. وبشكل عام يجب الانتباه جيدًا للخبز الذي نتناوله في نظامنا الغذائي، وهذا لمراعاة أن يكون متوافق مع الجدول الغذائي الذي نتبعه. نترككم مع التقرير التالي، الذي ستتعرفون من خلاله على السعرات الحرارية في …
السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي ، هي عبارة عن فطيرة التفاح الكلاسيكية، ولكن تم إعدادها بالاعتماد على مجموعة من المكونات الغذائية الصحية، وهذا لجعلها أكثر صحة، ومناسبة للعديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، بحيث تكون قليلة السعرات الحرارية بشكل كبير إذا ما تمت مقارنتها مع فطيرة التفاح العادية. صنعت …
السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي قراءة المزيد »
