بروتين أقل

مخبوزات وحلويات

سعرات بسكوت ماري تيشوب: القيم الغذائية وهل يناسب الدايت؟

يعتبر بسكوت ماري تيشوب (Teashop Marie) من أشهر وأقدم أنواع البسكويت الكلاسيكية التي لا تكاد تخلو منها أي خزانة مطبخ في مجتمعنا. ارتبط هذا البسكويت الدائري الخفيف بأوقات الراحة، كوب…

أكمل القراءة »
سعرات المنتجات

السعرات الحرارية في حلويات العيد: دليل سعد الدين، الجونة، ركن القصيم وشوكولاين

في السنوات الأخيرة، أصبحت صواني الحلويات وتوزيعات العيد الجاهزة من المخابز الحديثة والمحلات المتخصصة هي الخيار الأول للعائلات في السعودية والخليج. لا تكاد تخلو زيارة عائلية من بوكس حلويات من…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في حلويات العيد الخليجية والحجازية: دليلك الشامل لضيافة العيد

تعتبر فترة الأعياد من أجمل الأوقات التي تجتمع فيها العائلة والأصدقاء، ولا تكتمل هذه التجمعات في مجتمعاتنا السعودية والخليجية إلا بوجود صواني الضيافة الفاخرة والحلويات التراثية. ولكن، مع تنوع الخيارات…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في كحك العيد والمعمول: دليل سعرات العبد، تسيباس، زلاطيمو، وحبيبة

لا يمكن أن تكتمل بهجة عيد الفطر في مصر وبلاد الشام دون رائحة الخبز الزكية التي تفوح من المنازل وأشهر المخابز. كحك العيد، المعمول، البرازق، والغريبة هي نجوم السفرة بلا…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في حلويات العيد المغاربية: دليل كعب الغزال، المقروط، باتيسري أمود والصفاقسي

لا يكتمل صباح العيد في المغرب، الجزائر، وتونس دون صينية الشاي بالنعناع المحاطة بأفخر أنواع الحلويات التقليدية. من كعب الغزال المغربي إلى المقروط الجزائري والتونسي، تتزين الموائد بإبداعات تعتمد على…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

حلاوة ماكنتوش: كم سعراتها وهل تناسب الدايت

حلاوة ماكنتوش من الحلويات المعروفة في العالم العربي، ويحبها الكثير بسبب طعمها الحلو وقوامها الطري الذي يذوب في الفم. لكن السؤال الذي يتكرر كثيراً عند متبعي الحمية الغذائية هو: هل…

أكمل القراءة »
مشروبات وعصائر

السوبيا مشروب شعبي… لكن لا تُعامل كأنه صحي

السوبيا مشروب رمضاني يُستهلك بكثرة بعد الصيام، خصوصًا في جدة ومكة المكرمة. ارتبطت بالعادات، لكن غذائيًا لا تُقيّم بالعاطفة — بل بالأرقام. ما هي السوبيا فعليًا؟ تتكوّن السوبيا غالبًا من:…

أكمل القراءة »
مشروبات وعصائر

السعرات الحرارية في ايس ليف

ايس ليف هي علامة تجارية توفر تشكيلة متنوعة من الشاي المثلج المصنوع من أجود مستخلصات الفاكهة والزهور الطبيعية، مستخلص من الشاي الطبيعي ويمنحك هذا المشروب الطاقة بشكل طبيعي، و ايس…

أكمل القراءة »
مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في سناك قمبري ياباني

يُطلق عليه جمبري ياباني ومرات قمبري ياباني (بالقاف)، والبعض يطلق عليه بطاطس ابوكورة الياباني، وتجد أن الكل اتفق على انه منتج ياباني، ولكن تسميته الحقيقية هي: سناك ياباني Japanese Snack…

أكمل القراءة »
مشروبات وعصائر

عصير ريفرش الفواكه المشكلة من المراعي

عصير ريفرش الفواكه المشكلة هو أحد أحدث منتجات العصيرات من شركة المراعي والموجهة للشباب الذي يبحثون عن المرطبات المنعشة الخالية من المشروبات الغازية والكافيين. يتميز عصير المراعي ريفرش بإحتوائه على…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى