أقل من 100 سعرة حرارية

سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي

سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي

سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي ، وهو سناك جاهز يمكن العثور عليه بكل سهولة في أي سوبر ماركت محلي، ويتم اعتباره كتصبيرة سريعة في حالة شعرت بالجوع، وأردت تناول شيئًا مالح، وسريع دون تحضير مسبق له. في هذا التقرير الذي نرصده فيما يلي، سنتعرف معًا على ما هي أهم سعرات بطاطس …

سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة

السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة

السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة وهو نوع من انواع المقرمشات الجاهزة التي يمكن استهلاكها بشكل سريع، حيث يمكن العثور عليها بسهولة في أي سوبر ماركت، مثلها مثل السناكات المقلية المعروفة. طبعًا مثل تلك السناكات تقدم وجبه سريعة، ولذيذة للكثيرين، ولكن ماذا عن القيم الغذائية الحقيقية التي تقدمها تلك السناكات، وهل تستحق أن …

السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي

السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي

السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي ، وهو نوع من أنواع الحلوى اللذيذة، والباردة، والتي تعد حليف رائع في فصل الصيف يتم تناولها بكثرة، وهي سهلة التحضير، وسريعة، حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، وفي نفس الوقت منعشة، ولذيذة. اليوم سنصحبكم في جولة غذائية تثقيفية نتعرف من خلالها على ما هي السعرات …

السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي قراءة المزيد »

سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم

سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم

سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم ، وهي عبارة عن حبوب الفاصوليا المطبوخة، والممزوجة مع صلصة الطماطم، والتي تكون سريعة التحضير لاختصار الوقت والجهد، لذا تعد مثالية للاعتماد عليها من قبل الأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي لتحضير وجبة الفاصوليا المطبوخة من الصفر. في هذا التقرير سنتعرف على ما هي سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة …

سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع ، وهو عبارة عن قطع الأناناس الطبيعية مائة بالمائة المقطعة، والمغموسة في شراب سكري خفيف للحفاظ عليها من التلف، ويمكن استخدامها بأكثر من شكل، وطريقة، حيث يمكن تناولها بشكل مباشر في صورتها الأولية، كما يمكن استخدامها في إعداد سلطات الفاكهة، أو تزين الحلويات، وغيرها من الاستخدامات الأخرى على حسب …

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع قراءة المزيد »

سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة التوفي

سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة التوفي

سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة التوفي ، لا شك أن Werther’s Original واحدة من أشهر الحلويات المعروفة بالمملكة، فهي تمتاز بمذاقها المميز الرائع الذي يمكنه أن يكون حليف أكثر من رائع في أي وقت، وأي مكان تحتاج فيه إلى تناول شيء حلو المذاق فيما يلي سنرصد معكم ما هي أهم سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة …

سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة التوفي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في كاتشب فريشكو

السعرات الحرارية في كاتشب فريشكو

السعرات الحرارية في كاتشب فريشكو ، وهو عبارة عن كاتشب الطماطم اللذيذ الذي يتم استخدامه كثيرًا لتنكيه الطعام، والسندويتشات، فلا شك ان الكاتشب أصبح من أهم المنكهات الغذائية الموجودة في عصرنا الحالي، فلا يوجد حاليًا أي وجبه سريعة خالية منه، لهذا يجب التعرف على محتواه، وسعراته جيدًا. في التقرير التالي، سنناقش معًا ما هي السعرات …

السعرات الحرارية في كاتشب فريشكو قراءة المزيد »

سعرات تريفا صلصة حارة

سعرات تريفا صلصة حارة

سعرات تريفا صلصة حارة ، وهي عبارة عن صلصة حارة يتم استخدامها لتنكيه الأطعمة المتنوعة، فيمكن أن يتم اعتبارها بديل صحي عن الكاتشب، والصوصات المليئة بالسكريات، والسعرات الحرارية، كون هذه الصلصة تعتمد في تنكيه الطعام التي يتم وضعها عليه على الفلفل الحار الذي يضفي نكهة مميزة حارة إلى الطعام. هذا، وبالرغم من أن تلك الصلصة …

سعرات تريفا صلصة حارة قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم

السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم

السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم ، يسهل معجون الطماطم كثيرًا على ربة المنزل تحضير العديد من الوصفات الغذائية المتنوعة، فبدلًا من استخدام الطماطم في صورتها الأصلية، وتقطيعها، ومن ثم عصرها، وطهيها حتى يثقل قوامها، يوفر معجون الطماطم المقدم من لونا بديلًا أكثر سهولة عن كل تلك الخطوات، مما يوفر الكثير من الوقت، والجهد. فقط …

السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا ، البازلاء من الخضروات المهمة الغنية بالألياف الغذائية، والتي ينبغي علينا إدراجها داخل نظامنا الغذائي بأي شكل من الأشكال، وهناك العديد من الوجبات الغذائية المتنوعة التي يمكن إدخال البازلاء فيها بداية من طهيها مع الخضروات المختلفة، وخصوصًا الجزر لتحضير طبق خضار ذو مذاق طيب، أو حتى مزجها مع …

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا قراءة المزيد »

×