السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم ، الزبادي من الوجبات الخفيفة، والسهلة الاستهلاك، كما أنه أيضًا من الوجبات القليلة السعرات الحرارية بشكل كبير، والغنية بالبروتين الذي يساعد على إمداد الجسم للشعور بالشبع، لهذا ستجده حليف رائع للعديد من الأنظمة الغذائية المتنوعة، فتقريبًا لا يمكن أن تجد نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، أو الحفاظ عليه لا يحتوي على الزبادي بداخله.
في التقرير التالي سنتعرف على واحد من أشهر أنواع الزبادي، زبادي أكتفيا 150جم حيث سنتعرف على السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم وكذلك سنتعرف على أهم المكونات الغذائية الداخلة في تركيبه.
السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم
تبلغ السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم حوالي 72.9 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين كربوهيدرات بمقدار 7.95 جم، وبروتين بمقدار 6.9 جم، ودهون بمقدار 1.5 جم، ودهون مشبعة بمقدار 1.05 جم.
يتضمن المنتج كذلك صوديوم بمقدار 90 ملجم، وفيتامين أ بمقدار 2100 وحدة، وكالسيوم بمقدار 219 ملجم.
مكونات زبادي أكتيفيا قليل الدسم
زبادي أكتيفيا يحتوي على خمائر بيفيدوس أكتيريجيولارس
- حليب أبقار طازج قليل الدسم
- بروتين الحليب
- بودرة حليب منزوع الدسم
- خمائر بيفيدوس أكتيريجيولارس
- فيتامين أ
- فيتامين د
- 1 % الحد الأدنى للدسم
- 8.2 % الحد الأدنى للمواد الصلبة اللادهنية
ملاحظات على اكتيفيا قليل الدسم
- تغطية الاحتياج للشخص الطبيعي من فيتامين د %10.0 في اليوم
- لبن اكتيفيا قليل الدسم هو لبن متجانس ومبستر
- انتاج شركة الصافي – دانون المحدودة (الخرج – المملكة العربية السعودية)
- رُج جيداً قبل الاستعمال
- تًحفظ مبردة بدرجة 4 – 5 درجة مئوية
قد يهمك معرفة السعرات الحرارية في منتجات الصافي
أيضاً قد يهمك معرفة العادات الصحية لخسارة الوزن
تعرفوا على السعرات الحرارية في منتجات الألبان
- شراب الزبادي اليوناني
- حليب البروتين ندى سادة
- حليب البروتين ندى شوكولاته
- حليب البروتين ندى فراولة
- زبادي نادك كامل الدسم
- زبادي المراعي كامل الدسم
- لبن عيران نادك
- عيران المراعي
- لبن القرية
- لبن اكتيفيا قليل الدسم
- لبن نادك كامل الدسم
- جبنة فيتا المراعي كاملة الدسم