أطعمة غنية بفيتامين دافطارالألباننادك

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم

 

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم للعبوة الواحدة ذو حجم 170 جم بالإضافة الى كمية 17 جم حوالي ملعقة طعام كبيرة ومملوءة

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم 170 جم

زبادي طازج محضر من حليب الابقار 100%
5 من 1
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
وجبة مشتقات الألبان
مطبخ نادك
الحصص 1 عبوة
السعرات الحرارية 122.74 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

ملاحظات

  • زبادي نادك كامل الدسم يغطي احتياج الشخص الطبيعي من فيتامين د بنسبة 11.3% في العبوة الواحدة ذو حجم 170 جم
  • زبادي نادك كامل الدسم صُنع في المملكة العربية السعودية بواسطة نادك

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم 170 جم
الكمية في الحصة (170 جم)
السعرات الحرارية 122.74 السعرات من الدهون 46
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.1جم
الكربوهيدرات 10.71جم
البروتين 8.5جم
نسبة الدهون 37.4%
نسبة الكربوهيدرات 34.9%
نسبة البروتين 27.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

 

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم

السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم 17 جم

زبادي طازج محضر من حليب الابقار 100%
5 من 1
التكلفة التقريبية 0.10 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
وجبة مشتقات الألبان
مطبخ نادك
الحصص 1 ملعقة طعام كبيرة مملؤة
السعرات الحرارية 12.27 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

ملاحظات

  • زبادي نادك كامل الدسم يغطي احتياج الشخص الطبيعي من فيتامين د بنسبة 1.13% في ملعقة الطعام الواحدة ذو حجم 17 جم
  • زبادي نادك كامل الدسم صُنع في المملكة العربية السعودية بواسطة نادك

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم 17 جم
الكمية في الحصة (17 جم)
السعرات الحرارية 12.27 السعرات من الدهون 5
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0.51جم
الكربوهيدرات 1.07جم
البروتين 0.85جم
نسبة الدهون 37.4%
نسبة الكربوهيدرات 34.9%
نسبة البروتين 27.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

جربوا

السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا 150 جم
زبادي أكتيفيا يحتوي على خمائر بيفيدوس أكتيريجيولارس
72.9 كالوري
السعرات الحرارية في زبادي أكتيفيا 150 جم
زبادي المراعي كامل الدسم 170 جم
زبادي طازج كامل الدسم
116.36 كالوري
السعرات الحرارية في زبادي المراعي كامل الدسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا