أطعمة تحتوي على الياف

سعرات الخضروات والفواكه

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا ، البازلاء من الخضروات المهمة الغنية بالألياف الغذائية، والتي ينبغي علينا إدراجها داخل نظامنا الغذائي بأي شكل من الأشكال، وهناك العديد من الوجبات…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات مكعبات مرقة دجاج ماجي

سعرات مكعبات مرقة دجاج ماجي ، وهو عبارة عن مكعب يحتوي على مجموعة من البهارات المتنوعة، بالإضافة إلى مكونات غذائية أخرى يتم استخدامه في تنكيه الطعام، لإضافة مذاق مميز له…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في كعك الأرز من ‎كوينوا ريل

السعرات الحرارية في كعك الأرز من ‎كوينوا ريل ، وهو عبارة عن كعك الأرز الكامل المخلوط مع الكينوا، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات، حيث يمكن دهنه الوجه الخاص…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم

السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم ، وهو عبارة عن كعك الأرز العضوي المتعدد الحبوب، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات بشكل عام، حيث يمكن دهنه…

أكمل القراءة »
مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في رايس اب شرائح ارز مع واسابي

السعرات الحرارية في رايس اب شرائح ارز مع واسابي ، وهي عبارة عن وجبة مقرمشة خفيفة تتكون من شرائح الأرز الممزوجة مع نكهة الواسابي المميزة، ويمكن تناولها كوجبة تصبيرة ما…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

كعك الأرز بالشوكولاته من أرض الطبيعة

كعك الأرز بالشوكولاته من أرض الطبيعة ، وهي عبارة عن وجبه خفيفة تناسب كل من الأطفال، والكبار معًا، معدة من الأرز البني العضوي الكامل الحبة، وكذلك الشوكولاتة الداكنة لإضفاء مذاق…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو

القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو ، بعيدًا عن الصورة النمطية لزبدة الفول السوداني العادية، تأتي تلك الزبدة مع قطع من الفول السوداني المجروشة، وهذا لإضفاء…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو بالشوكولاتة الداكنة

سعرات زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو بالشوكولاتة الداكنة ، كثيرًا ما يتم الترويج لزبدة الفول السوداني على أنها من المنتجات الصحية التي يجب إدراجها داخل نظامنا الغذائي الذي…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة ، وهي عبارة عن زبدة الفول السوداني اللذيذة الغنية بالدهون الصحية، والألياف الغذائية، والعالية البروتين، ويمكن استهلاكها كبديل خفيف، ومشبع لوجبه الإفطار، كما…

أكمل القراءة »
نودلز ورز وبقوليات

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة، وهي عبارة عن حبوب إفطار معدة من الشوفان الكامل الحبة، وممزوج معها مجموعة من المكونات الغذائية الأخرى أهمها الكاكاو لإضفاء نكهة الشوكولاتة المميزة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى