أطعمة تحتوي على الياف

السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض وهو نوع من أنواع الارازاز الفاخرة من الحبة الطويلة، والذي يمكن إعداد العديد من الأطباق الرائعة به. في… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض

السعرات الحرارية في الكشري، تختلف من وجبة إلى وجبة، وفقًا لمكوناتها، ونسبة كل مكوّن في وجبة الكشري نفسها، إلى باقي مكوناتها. فمن المعروف أن الكشري،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الكشري