أطعمة تحتوي على الياف

السعرات الحرارية في الذرة الصفراء من قودي

سعرات قودي ذرة صفراء

سعرات قودي ذرة صفراء وهي عبارة عن ذرة صفراء معلبة وجاهزة للاستخدام على الفور، يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، والأكلات المتنوعة على حسب الرغبة. لا شك أن الذرة الصفراء تعتبر من المأكولات الصحية التي يمكن اعتمادها في الكثير من الوصفات، حيث يمكن إضافتها إلى السلطة، والخضار، وغيرها الكثير من الأصناف الأخرى، وبالرغم من أنها …

سعرات قودي ذرة صفراء قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فطائر الشوفان وعصير التفاح

السعرات الحرارية في فطائر الشوفان وعصير التفاح

السعرات الحرارية في فطائر الشوفان وعصير التفاح، من الموضوعات الشائع البحث عنها على منصات البحث العالمية. وتعد فطائر الشوفان، أحد أكثر الوجبات الصحية التي يمكن تناولها في بداية اليوم، مع قليل من الدهون والكثير من النكهة! وخلال المقال التالي نستعرض عدد السعرات الحرارية التي نحصل عليها من تناول تلك الوجبة اللذيذة، بالإضافة إلى القيم الغذائية …

السعرات الحرارية في فطائر الشوفان وعصير التفاح قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في قودي فاصوليا حمراء

السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي

السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي، تعد الفاصوليا الحمراء من أكثر الأطعمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تتضمن كمية كبيرة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمد بها الجسم، وهذا بفعل احتوائها على العديد من المعادن، والفيتامينات، فهي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول السيء في الدم، وتحسن مستويات سكر الدم، وتساعد في تقوية مناعة الجسم، …

السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض

السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض

السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض وهو نوع من أنواع الارازاز الفاخرة من الحبة الطويلة، والذي يمكن إعداد العديد من الأطباق الرائعة به. في الحقيقة، يعتبر الارز الابيض من الوجبات الرئيسية الحاضرة على طاولة الأسر العربية، فلا يمضي أسبوع واحد بدون أن يكون الأرز ضيف المائدة العربية لأكثر من مرتين، أو ثلاثة، فهو متواجد …

السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض قراءة المزيد »

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه ، وهو نوع من أنواع المكسرات الفاخرة المقدمة من باجة، ويأتي بالنكهة المشوية المميزة. لا شك أن المكسرات من أكثر التسالي الصحية التي يمكن اعتمادها كسناك، حيث تتضمن مجموعة من الدهون الصحية، وكذلك نسبة لا بأس بها من البروتينات، ولكن المكسرات أيضًا تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، …

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء وهو عبارة عن نوع من أنواع الخبز الدائري الشكلي، تم صنعه من دقيق القمح، والطماطم. يرجع أصل معرفته لأول مرة الى الشعوب الأولى التي كانت تسكن في أمريكا الوسطي، وهذا قبل الاستعمار، ويعتبر جزء أساسي من ثقافة الغذاء الخاصة ببلدان القارة الأمريكية، وحاليًا انتشر في جميع …

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا

السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا

السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا والتي هي عبارة عن فطيرة بجبنة الفيتا معدة مسبقة، وجاهزة على التحضير السريع، حيث فقط يتم تذويبها، ووضعها في الفرن، وتكون جاهزة للاستهلاك. بشكل عام تعد فطيرة امريكانا أو أي فطيرة مسبقة التحضير من الأمور التي تتناسب مع رتم الحياة السريعة الذي نعيشه اليوم، حيث أن عشاق المعجنات …

السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في المعصوب بالقشطة

السعرات الحرارية في المعصوب بحسبة دقيقة

سنتعرف في موضوعنا هذا على السعرات الحرارية في المعصوب بحسبة دقيقة جداً وهذا نادراً مايحصل لان عند تصفح المواقع الاخرى ستجد سعرات غير حقيقية للمعصوب أو سعرات تم احتسابها بطريقة خاطئة. بفضل قاعدة البيانات الموجودة ومصمم الجداول الغذائية المتوفر لدينا في موقع اي ام دايتر توصلنا لهذه الحسبة الدقيقة لسعرات المعصوب. السعرات الحرارية في المعصوب …

السعرات الحرارية في المعصوب بحسبة دقيقة قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز

السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز

السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز وهو نوع من أنواع الكوكيز المعروفة والذي يأتي بطعم غني وشهي، ومزود برقائق الشوكولاتة الصغيرة. بالتأكيد الكوكيز من الحلويات التي يعشقها الكثيرين حول العالم، خصوصًا أن طعمه لذيذ للغاية، ولكن في الواقع عندما تستمع بهذا الطعم الجميل سيكون عليك التخلي عن عدد من السعرات الحرارية التي تستهلكها في يومك، …

السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى

السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر

عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر هو احدى ابتكارات شركة ندى التي دائماً ما تفاجئنا بمنتجاتها الصحية، واليوم سيكون موضعنا عن السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى.   مكونات عصير شمندر ندى مع التوت الاحمر يتميز عصير شمندر ندى بأنه محضر من الفاكهة الطبيعية حيث يحتوي على مركز عصير جذور الشمندر، مركز عصير مهروس التوت، …

السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر قراءة المزيد »

×