سعرات جو شيبس بالكمأة
بطاطس جو شيبس بالكمأة هو شيبس مصنوع من مسحوق البطاطس ودقيق الأرز مع نكهة الكمأة الطبيعية والاصطناعية ونكهة البصل مع بعض المكونات ومقلي بزيت النخيل.… اقرأ المزيد »سعرات جو شيبس بالكمأة
أطعمة تحتوي على الياف
سعرات مقرمش ريف بالحبوب
مقرمش ريف بالحبوب هي عبارة عن كسرات خبز مصنوعة من دقيق القمح ومجموعة من الحبوب الصحية الخالية من السكر المضاف والغنية بالفيتامينات، وتم خبزها في… اقرأ المزيد »سعرات مقرمش ريف بالحبوب
سعرات حمص المراعي بالليمون والقيمة الغذائية
تحدثنا في موضوع سابق عن القيمة الغذائية في حمص المراعي وفي هذا الموضوع سنتحدث عن سعرات حمص المراعي بالليمون،وهو منتج جديد يختلف عن المنتج السابق بإضافة… اقرأ المزيد »سعرات حمص المراعي بالليمون والقيمة الغذائية
كم عدد السعرات الحرارية في الخضروات وماهي اقل الخضار سعرات
السعرات الحرارية في الخضروات تختلف ما بين خضروات بسيطة في السعرات الحرارية. وأخرى غنية بالسعرات والتي يمكن أن يعتمد عليها البعض لزيادة الوزن، والقضاء على… اقرأ المزيد »كم عدد السعرات الحرارية في الخضروات وماهي اقل الخضار سعرات
تعرفوا على السعرات الحرارية في البطيخ وفوائده
السعرات الحرارية في البطيخ، أمر يكاد يكون معدوم، حيث أن البطيخ وبلا شك، مثله مثل جميع الفواكه، يكاد يخلو تقريبا من السعرات الحرارية، وهو أمر… اقرأ المزيد »تعرفوا على السعرات الحرارية في البطيخ وفوائده
السعرات الحرارية في قهوة تركية الخير وطريقة تحضيرها
السعرات الحرارية في قهوة تركية الخير ، لاشك أن القهوة من المشروبات المنبهة التي يلجأ إليها الكثيرين عند الرغبة في الحصول على المزيد من التركيز… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في قهوة تركية الخير وطريقة تحضيرها
السعرات الحرارية في عاليه زبده فول سوداني
السعرات الحرارية في عاليه زبده فول سوداني ، لا شك أن زبدة الفول السوداني واحدة من الأطعمة الصحية، فبالرغم من أن دهونها مرتفعة، إلا أنها… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في عاليه زبده فول سوداني
ماهو مؤشر كتلة الجسم BMI وماذا تعني الارقام في جدول مؤشر كتلة الجسم
ماهو مؤشر كتلة الجسم BMI هو مقياس يستخدم طولك و وزنك لمعرفة إذا كان لديك وزن صحي ام لا بالنسبة لطولك ووزنك، لكن هذا المقياس… اقرأ المزيد »ماهو مؤشر كتلة الجسم BMI وماذا تعني الارقام في جدول مؤشر كتلة الجسم
كم سعرة حرارية في ورق عنب السوسن المعلب؟ وهل يدمر الدايت؟ (تحليل شامل)
يُعتبر “ورق العنب” (اليالنجي) من أشهى المقبلات على المائدة العربية، وبسبب صعوبة وطول وقت تحضيره في المنزل، تلجأ الكثير من العائلات ومتبعي الدايت إلى… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في ورق عنب السوسن المعلب؟ وهل يدمر الدايت؟ (تحليل شامل)
ما هي اضطرابات الأكل وماهي اهم اسباب اضطرابات الأكل
ما هي اضطرابات الأكل اضطرابات الأكل هي حالات نفسية ترتبط بالاكل والهوس بشكل الجسم وتؤدي الى تطور عادات غذائية غير صحية، ويمكن أن تكون اضطرابات… اقرأ المزيد »ما هي اضطرابات الأكل وماهي اهم اسباب اضطرابات الأكل