سناك صحي من البقالة

يعتقد البعض بأن الشاي الاخضر هو مشروب سحري لإنقاص الوزن بسرعة والبعض الأخر يضن أنه عند شربه للشاي الأخضر سوف ينزل وزنه من غير رياضة أو تعديل في النظام الغذائي!!…

حليب بروتين نادك فراوله هو أحد منتجات شركة نادك السعودية، وهو منتج من حليب الأبقار الطازجة المنزوع الدسم. وتبلغ السعرات الحرارية في حليب بروتين نادك فراوله 176.6 سعره حرارية، تشكل…

زبدة اللوز بتري هي منتج غذائي جديد مصنوع في السعودية ويتميز بأن مكوناته طبيعية ولايحتوي على زيوت مهدرجة. وأصدقكم القول وبدون تسويق مبطن بأن هذا المنتج من أفضل الأنواع الموجودة…

لباب التمر الهندي فرشلي هو منتج غذائي من التمر الهندي المعبأ في تايلند من قبل شركة بي آر المحدودة. ويأتي في عبوات مغلفة بالنايلون بحجم 200 جم و400 جم. وسنستعرض…

المراعي تقدم لمن يعاني من حساسية اللاكتوز حليباً خالياً من اللاكتوز طويل الأجل ومدعم بفيتامين د3، كما يحتوي أيضاً على الكالسيوم وفيتامين أ.   السعرات الحرارية في حليب خالي اللاكتوز…

اذا كنتم تبحثون عن سناك منخفض الدهون وخالي من الغلوتين فأتوقع انّ مكسرات الارز نوسيز هي خيار مناسب لكم حيث تم خبزها بالفرن لتكون منخفضة الدهون وتعطي قرمشة أكثر وهي…

اللبنهمن أكثر المأكولات الخفيفة التي يتم استهلاكها أكثر من مرة يوميًا، فتعد وجبة خفيفة رائعة لبداية اليوم في الصباح، أو حتى في نهاية النوم حتى لا يتم الإثقال في الأكل…

يحتاج إتباع نظام غذائي إلى متابعة السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم بشكل دقيق، والاعتماد على منتجات خالية الدسم، أو قليلة الدهون أغلب الوقت، ومن ضمن المنتجات التي…

يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في نسبة البروتين، حيث يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة بروتين أعلى من الزبادي العادي، وكذلك يحتوي أيضًا على نسبة دهون، وسكر أقل، وهذا يجعله…

وفقًا للأنظمة الغذائية الصحية المتوفرة في عصرنا الحالي، فقد تشير أغلبها إلى أن استهلاك الزبادي اليوناني يقدم قيم غذائية أكثر من الزبادي العادي، وهذا لكونه مركز عن الزبادي العادي، وبالطبع…