سناك صحي من البقالة

في قسم سناك صحي من البقالة ستجدوا جميع السناكات الصحية اللي تقدروا تشتروها بسهولة من البقالة او السوبرماركت وتضيفوها بسهولة في الجدول الغذائي الخاص بكم أو الدايت.

مع التنبيه بأن المنتجات والوجبات الغذائية الموجودة هنا ليست بالضرورة أن تكون سناك صحي !! لإن بعض السناكات تكون صحية لأفراد معينة بينما تكون العكس لأفراد مختلفين.

فالأفضل استشارة أخصائي التغذية الخاص بك لتحديد السناكات الصحية بالنسبة لك من غير الصحية عشان تقدر تضيفه إلى الدايت الخاص بك.

أطعمة غنية بالكالسيوم

السعرات الحرارية في زبادي نادك قليل الدسم

الزبادي هو واحد من أهم المأكولات التي تتواجد على أي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وبجانب قلة سعراته، فهو سريع…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالكالسيوم

السعرات الحرارية في زبادى تمرى نادك

في حال كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية بدون اضافة سكر فقد يكون زبادي نادك بالتمر هو خيار مناسب لكم…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في تونة قودي بالخلطة المكسيكية

تونة قودي بالخلطة المكسيكية هي الخيار السريع في حال كنت تبحث عن وجبة غنية بالبروتين والألياف ومغذية ولذيذة في نفس…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالكالسيوم

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي 195 سعره حرارية لكل ملعقتين طعام تساوي 32 جرام، وتشكل الدهون…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر

تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60.6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على…

أكمل القراءة »
حلى مع قهوه

السعرات الحرارية في معمول حلواني ميني بالتمر الفاخر

السعرات الحرارية في معمول حلواني ميني 46 سعره حرارية في الحبة الواحدة من المعمول بحجم 10 جم، وتحتل الكاربوهيدرات النسبة…

أكمل القراءة »
أطعمة منخفضة الصوديوم

السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية

نقدم لكم  السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية وهي واحدة من أهم الابتكارات التي قامت شركة شيبسي باختراعها لتوفير…

أكمل القراءة »
مقبلات

السعرات الحرارية في صن بايتس بالليمون والزعتر

نناقش معكم السعرات الحرارية في صن بايتس بالليمون والزعتر فمن المعروف عن صن بايتس أنه من المخبوزات المحمصة اللذيذة التي…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالكالسيوم

السعرات الحرارية في حليب لمار كامل الدسم

نناقش اليوم السعرات الحرارية في حليب لمار فمن المعروف أن الحليب هو من الأغذية التي يتم استهلاكها بصفة ضرورية، فبالرغم…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

السعرات الحرارية في بسكوت مكفتيز الشوفان الذهبي

يعد بسكوت مكفتيز الشوفان الذهبي واحد من أجمل أنواع بسكوت الشوفان التي يتم تداولها بكثرة عندما يتعلق الأمر بسكوت الشوفان،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى