سناك صحي من البقالة

في قسم سناك صحي من البقالة ستجدوا السناكات التي يمكنكم شرائها من البقاله بكل سهولة، قمنا بإعداد جدول السعرات الحرارية للسناكات من البقالة من أجل رحلتكم في عالم الدايت.
ستجدوا وصف تفصيلي لكل منتج غذائي ابتداءً من المكونات الغذائية الى السعرات الحرارية والقيم الغذائية في السناك.
رجاءً قم بالمساهمة معنا في نشر هذه الصفحة لأصدقائك

سعرات شوكولاتة البين لايت

سعرات شوكولاتة البين لايت

سعرات شوكولاتة البين لايت وهي عبارة عن لوح من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الشبع، والشعور بالامتلاء، تم الاعتماد في تكوينها على مكونات غذائية صحية، لهذا يمكن أن تكون حليف رائع للعديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن بشكل آمن، فهو سناك منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير. للمزيد من التفاصيل …

سعرات شوكولاتة البين لايت قراءة المزيد »

سعرات بار ألبين لايت بالشوكولاتة والفادج

سعرات بار ألبين لايت بالشوكولاتة والفادج

سعرات بار ألبين لايت بالشوكولاتة والفادج ، وهو عبارة عن بار من الحلوى الصحية المعتمدة في تكوينها على الحبوب بشكل أساسي، حيث جمعت ما بين حبوب الشوفان، والأرز، والقمح الكامل، وتلك الحلوى تعد مثالية بالنسبة للأشخاص النباتيين، وتعتبر وجبة خفيفة أكثر من رائعة، فيما ما بين الوجبات الغذائية المختلفة يمكن استهلاكها كسناك منخفض السعرات الحرارية، …

سعرات بار ألبين لايت بالشوكولاتة والفادج قراءة المزيد »

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن حلوى طبقية لذيذة مصنوعة من البندق الذي يشكل طبق من البسكويت، وتعلوها طبقة أخرى من زبدة البندق الحقيقية، ومن ثم تمت تغطية الطبقات بالشوكولاتة الخام مع نسبة كاكاو 80%، هذا بدون إضافة أي محليات اصطناعية، أو سكر مضاف. كما يتميز المنتج بكونه …

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن حلوى لذيذة، وخفيفة على المعدة، تتكون من ثلاث طبقات متنوعة، ففي الأسفل ستجد طبقة من المكسرات اللذيذة التي تشكل قطعة من البسكويت المقرمش، وفي المنتصف تتمركز زبدة الفول السوداني المنزلية الصنع، أما في الأعلى تغطى الحلوى من كل الجوانب الشوكولاتة الخام الطبيعية اللذيذة …

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي قراءة المزيد »

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن كرات بروتين رائعة، ولذيذة خفيفة على المعدة، معدة بشكل كامل من مكونات طبيعية، وخالية من أي مواد ضارة، يمكن الحصول من جراء تناولها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما يمكن اعتبارها وجبة خفيفة مثالية في منتصف اليوم مع كوب من القهوة، …

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي ، هي عبارة عن فطيرة التفاح الكلاسيكية، ولكن تم إعدادها بالاعتماد على مجموعة من المكونات الغذائية الصحية، وهذا لجعلها أكثر صحة، ومناسبة للعديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، بحيث تكون قليلة السعرات الحرارية بشكل كبير إذا ما تمت مقارنتها مع فطيرة التفاح العادية. صنعت …

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

سعرات ذرة محمصة باجه

سعرات ذرة محمصة باجه

سعرات ذرة محمصة باجه وهي عبارة عن ذرة محمصة مالحة يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت، واستهلاكها على الفور كونها لا تحتاج إلى أي تحضير مسبق من أجل استهلاكها. بشكل كبير يمكننا اعتبار الذرة المحمصة المالحة تلك مثلها مثل المكسرات، حيث نستطيع أن نقول عنها أنها نوع من أنواع السناكات الصحية المحمصة التي يمكن …

سعرات ذرة محمصة باجه قراءة المزيد »

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه ، وهو نوع من أنواع المكسرات الفاخرة المقدمة من باجة، ويأتي بالنكهة المشوية المميزة. لا شك أن المكسرات من أكثر التسالي الصحية التي يمكن اعتمادها كسناك، حيث تتضمن مجموعة من الدهون الصحية، وكذلك نسبة لا بأس بها من البروتينات، ولكن المكسرات أيضًا تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، …

القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه قراءة المزيد »

سعرات حمص المراعي بالليمون

سعرات حمص المراعي بالليمون والقيمة الغذائية

تحدثنا في موضوع سابق عن القيمة الغذائية في حمص المراعي وفي هذا الموضوع سنتحدث عن سعرات حمص المراعي بالليمون،وهو منتج جديد يختلف عن المنتج السابق بإضافة مركز عصير الليمون الذي يعطي الحمص نكهة حامضية لذيذة. كما سنتحدث عن فوائد حمص المراعي وأبرز عيوبه بالإضافة إلى القيم الغذائية والمكونات الغذائية فهلموا بنا. مميزات وفوائد حمص المراعي بعصرة …

سعرات حمص المراعي بالليمون والقيمة الغذائية قراءة المزيد »

كم عدد السعرات الحرارية في الخضروات وماهي اقل الخضار سعرات

كم عدد السعرات الحرارية في الخضروات وماهي اقل الخضار سعرات

السعرات الحرارية في الخضروات تختلف ما بين خضروات بسيطة في السعرات الحرارية. وأخرى غنية بالسعرات والتي يمكن أن يعتمد عليها البعض لزيادة الوزن، والقضاء على النحافة بشكل طبيعي. وبعيدا عن تناول الطعام المقدد أو الغني بالدهون، والذي يمكن أن يزيد الوزن لكنه في الوقت نفسه، يؤدي لمشاكل على مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. في …

كم عدد السعرات الحرارية في الخضروات وماهي اقل الخضار سعرات قراءة المزيد »

×