سعرات خلطة الكبسة من الوليمة ، بدلًا من استخدام الكثير والكثير من المكونات المعتادون عليها في تحضير كبسة الأرز، يعد هذا البديل أكثر من رائع، ويسهل عليكِ الكثير من الوقت، والمجهود عن طريق الاعتماد على هذه الخلطة فقط، فمعها لن تحتاجي في الكبسة سوى إلى الأرز، والدجاج فقط لا غير.
في التقرير التالي، سنقوم برصد ما هي سعرات خلطة الكبسة من الوليمة ، كما سنتعرف أيضًا في نفس التقرير على أهم المكونات الغذائية التفصيلية الخاصة بهذا المنتج، والكثير من المعلومات الغذائية الأخرى المتعلقة به.
مكونات خلطة الكبسة من الوليمة
- بصل
- طماطم
- زيت فول الصويا
- ملح
- معجون الطماطم
- التوابل (زنجبيل، فلفل أسود، هيل، ليمون أسود، قرنفل، مسحوق القرفة، فلفل أحمر، ورق الغار، كمون، كركم)
- سكر
- زبيب
- أحادي الصوديوم الغلوتامات
- مستخلص الفلفل الأحمر
- نكهة لحم البقر
- لون الكراميل إي 150 دي
سعرات خلطة الكبسة من الوليمة
تبلغ السعرات الحرارية في خلطة الكبسة من الوليمة في كمية مكونة من 50 جم حوالي 69.5 سعر حراري، وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين إجمالي دهون كلية 4.7 جم، وكربوهيدرات كلية 5.5 جم، بالإضافة إلى بروتينات 1.3 جم.
على الجانب الأخر، يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 0.75 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.05 جم، ولا يحتوي المنتج على أي كمية من الكوليسترول.
هذا، ويتضمن المنتج صوديوم بمقدار 1045 ملجم، وهي كمية مرتفعة للغاية، حيث تشكل 45% من الاستهلاك اليومي الذي يحتاج إليه الجسم، وهناك ألياف غذائية في تلك الحصة بمقدار 3.5 جم، وسكريات كلية بمقدار 3.1 جم منهم سكر مضاف بمقدار 0.25 جم.
كما تحتوي خلطة كبسة الوليمة أيضًا على حديد بمقدار 1.6 ملجم، وبوتاسيوم بمقدار 256.5 ملجم، وتلك الكمية تشكل ما يعادل 13% من الاستهلاك اليومي الذي يحتاجه الجسم.
ملاحظات على خلطة الكبسة من الوليمة
- يحفظ خلطة كبسة الوليمة في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس.
- يوضع بالثلاجة بعد الفتح، ويستخدم خلال 7 أيام.
- يحتوي المنتج على الصويا، لهذا قد يسبب الحساسية بالنسبة للأشخاص الذين يتحسسون من ذلك المكون الغذائي.