السعرات الحرارية في فلفل جلابينو شرائح وهو عبارة عن شرائح من الفلفل المخلل، والذي يمكن تناوله كإضافة رائعة على السندوتشات، وبرفقة الأطعمة المختلفة على حسب الرغبة، تمامًا مثل المخلل، لإضفاء نكهة حادقة على الطعام.
في التقرير التالي سنسرد شرح تفصيلي لأهم السعرات الحرارية في شرائح فلفل جلابينو والبطاقة الغذائية المتعلقة بمكوناته، وكافة التفاصيل الأخرى المتعلقة به.
السعرات الحرارية في فلفل جلابينو شرائح
تبلغ السعرات الحرارية في كمية مكونة من 100 جرام من شرائح فلفل جلابينو حوالي 19.6 سعرة حرارية، وتأتي الكربوهيدرات في مقدمة تلك السعرات حيث يحتوي المنتج على 4 جرام منها، ويتضمن المنتج نسبة ضئيلة جدًا من البروتين 1> ولا يحتوي المنتج على أي دهون مطلقًا، حيث تبلغ كميتها 0 جرام.
وللمزيد من القيم الغذائية نترككم مع البطاقة الغذائية التالية التي تحتوي على المزيد من القيم الغذائية.
شرائح فلفل جلابينو
شرائح فلفل مقطعة ومعبأة يمكن تناوله كنوع من أنواع المخلالات داخل السندوتشيات المختلفة على حسب الرغبة
مكونات فلفل جلابينو شرائح أخضر من فرشلي
- فلفل جالابينو أخضر
- ماء
- خل
- ملح
- كلوريد الكالسيوم ((كعامل تثبيت))
غير معروف
- نسبة البروتين في كمية مكونة من 100 جرام من شرائح فلفل جلابينو هي 1> وتلك النسبة ضئيلة جدًا، ولا تساوي تقريبًا شيئًا من الاحتياج اليومي للبروتين، خصوصًا أن البروتين من أهم الماكروز التي يجب الحرص على تناولها بصفة يومية.
- يحتوي المنتج على كمية عالية من الصوديوم.
بالنسبة لسعرات المنتج هي ليست سيئة، ويمكن استهلاكه بشكل آمن داخل الأنظمة الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن ما يجب الانتباه له، أن هذا المنتج لا يمكن اعتباره طعام حقيقي، فهو فقط مخلل، لذا لن يساعد على الشبع بأي شكل من الأشكال، بل أيضًا يزيد من الشعور بالجوع، ويفتح النفس على تناول المزيد من الأطعمة بسبب احتوائه على الملح، لذا حتى، ولو كان استهلاكه آمن لا تحاول الإكثار منه.
تعرفوا أيضًا على
- السعرات الحرارية في كاتشب طماطم بالفلفل والثوم
- السعرات الحرارية في شطة الفلفل والثوم
- الفلفل الحار وفقدان الوزن وفوائد أخرى للفلفل الحار
- سعرات مايونيز هاينز بالفلفل الحار
