دهون مرتفعة

تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم هي واحدة من أهم أنواع التونة المعروفة بالمملكة، والتي تمتاز بطعمها اللذيذ الرائع. من المعروف عن التونة بشكل عام أنها مصدر بروتين أكثر من…

جبنة فيتا هي جبنة بيضاء مصنوعة من القشطة الطازجة وحليب الابقار الطازج، وهي مليئة بالدسم والأملاح وتُعتبر سيدة الأجبان على السفرة العربية، كما يعتبرها البعض بأنها مناسبة للريجيم. في هذا…

بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية ، هذا هو نوع البطاطس الذي سنتناوله اليوم، فلا شك أن البطاطس المقلية التي يعشقها الجميع من مختلف الأعمار، فهي عشق للكبير، والصغير،…

كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم ، طبعًا عندما نسمع مصطلح دارك شوكلت يتبادر إلى ذهننا أن تلك الشوكولاتة صحية، ويمكن استهلاكها بصورة طبيعية داخل أي نظام غذائي…

المكونات الغذائية في اندومي

القيم الغذائية في اندومي

يُعتبر حب قرع مقمر باجة خيار رائع جداً كسناك يومي بين الوجبات نظراً لقلة الصوديوم فيه وارتفاع نسبة البروتين والدهون المفيدة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ونسبة بسيطة…

سنتعرف اليوم على السعرات الحرارية في علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم بحجم 113 جم، وأيضاً سنتعرف على المكونات الغذائية في شيدر المراعي.   سعرات علبة جبن شيدر المراعي كامل…

الكثير منّا يبحث عن السعرات الحرارية في لوزين كب كيك فانيلا حيث يُعتبر هذا المنتج من الحلويات الطرية الرائجة التي يكثّر تناولها كتصّبيرة وهي لذيذة خصوصاً عند تناولها مع الحليب…