السعرات الحرارية في مافن كيك بالتفاح والقرفة صباحو ، خُبز مافن كيك التفاح والقرفة صباحو بمكونات عالية الجودة ومنها: دقيق القمح الكامل مع مسحوق القرفة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في مافن كيك بالتفاح والقرفة صباحو
الموز أحد الفواكه من عائلة موسى، وهي واحدة من أهم محاصيل الفاكهة في العالم. يزرع الموز في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من أنه يتم استهلاكه… اقرأ المزيد »الموز ودقيق الموز ومسحوق الموز وفوائدهم
الرز أحد أنواع الحبوب الكاملة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والألياف، والبروتين. وتعتبر الحبوب الكاملة، بشكل عام جزء من نظام غذائي صحي… اقرأ المزيد »فوائد الرز الصحية واستخدامات دقيق الارز
السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي ، وهو نوع من أنواع التسالي التي يكثر استهلاكه في الطلعات، والسهرات، وكثيرًا ما لا ينتبه مستهلكيه إلى… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي
السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه ، يعتبر حب دوار الشمس المالح من باجه سناك خفيف غني بالالياف والدهون الصحية وليس هذا وحسب، بل… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه
السعرات الحرارية في فستق باجه المالح ، يتم اختيار الفستق في باجة بعناية، ويتم تحميصه بدون اضافة اي دهون أو زيوت، لذا فإن الدهون الموجودة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في فستق باجه المالح
السعرات الحرارية في لوز مملح باجة ، التسالي من الأطعمة التي يتم استهلاكها بدون أن يتم الانتباه لها على أنها تتضمن سعرات حرارية، حيث يتم… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في لوز مملح باجة
نشا البطاطس ودقيق البطاطس.. ما الفارق بينهما؟! تعد البطاطس رابع أكثر المحاصيل استهلاكًا في العالم، بعد الأرز والقمح والذرة، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية. تاريخيًا، تناول… اقرأ المزيد »البطاطس والفوائد الصحية والفارق بينها وبين البطاطا
كاجو باجه المملح هو سناك مثالي لوجبة خفيفة تحتوي على دهون مفيدة وكمية قليلة من الحديد والكالسيوم. وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في الكاجو… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في كاجو مملح من باجة
كثير مايتررد سؤال هل ساندويتش لوزين جبنة الكريمة يسمن !!؟ الأمر بالطبع يعتمد على كمية السعرات الحرارية التي يتضمنها هذا الساندويتش، هذا بالإضافة إلى المقدار… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ساندويتش لوزين زعتر وجبنة الكريمة