سعرات كابتشينو لونا البارد وهي واحدة من أشهر أنواع القهوة الباردة التي يتم استهلاكها بالمملكة العربية السعودية، يختلف هذا النوع من القهوة عن النمط المعتاد للقهوة المتعارف عليها، فهي قهوة…
أكمل القراءة »أطعمة تحتوي على الياف
بطاطس جو شيبس بالكمأة هو شيبس مصنوع من مسحوق البطاطس ودقيق الأرز مع نكهة الكمأة الطبيعية والاصطناعية ونكهة البصل مع بعض المكونات ومقلي بزيت النخيل. السعرات الحرارية في بطاطس جو…
أكمل القراءة »
مقرمش ريف بالحبوب هي عبارة عن كسرات خبز مصنوعة من دقيق القمح ومجموعة من الحبوب الصحية الخالية من السكر المضاف والغنية بالفيتامينات، وتم خبزها في مخابز الكعكي احدى شركات صناعات…
أكمل القراءة »
تحدثنا في موضوع سابق عن القيمة الغذائية في حمص المراعي وفي هذا الموضوع سنتحدث عن سعرات حمص المراعي بالليمون،وهو منتج جديد يختلف عن المنتج السابق بإضافة مركز عصير الليمون الذي يعطي…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الخضروات تختلف ما بين خضروات بسيطة في السعرات الحرارية. وأخرى غنية بالسعرات والتي يمكن أن يعتمد عليها البعض لزيادة الوزن، والقضاء على النحافة بشكل طبيعي. وبعيدا عن…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في البطيخ، أمر يكاد يكون معدوم، حيث أن البطيخ وبلا شك، مثله مثل جميع الفواكه، يكاد يخلو تقريبا من السعرات الحرارية، وهو أمر سوف نستعرضه خلال السطور القليلة…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في قهوة تركية الخير ، لاشك أن القهوة من المشروبات المنبهة التي يلجأ إليها الكثيرين عند الرغبة في الحصول على المزيد من التركيز خلال يومهم، حيث يختارونها المشروب…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في عاليه زبده فول سوداني ، لا شك أن زبدة الفول السوداني واحدة من الأطعمة الصحية، فبالرغم من أن دهونها مرتفعة، إلا أنها تحوي دهون صحية، لذا فإن…
أكمل القراءة »
ماهو مؤشر كتلة الجسم BMI هو مقياس يستخدم طولك و وزنك لمعرفة إذا كان لديك وزن صحي ام لا بالنسبة لطولك ووزنك، لكن هذا المقياس ليس دقيق ١٠٠٪ بسبب اختلاف…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في ورق عنب السوسن محشي بالأرز ، لا شك أن ورق العنب المعلب هو اختيار قد يعتمد عليه الكثير من عشاق هذه الأكله الذين لا يجيدون طبخه بكافة…
أكمل القراءة »