السعرات الحرارية في مسقعة البطاطس والباذنجان من سوار ، لاشك أن مسقغة البطاطس والباذنجان هي واحدة من الأكلات الشعبية اللذيذة التي يمتاز بها المطبخ السعودي، وكذلك بعض المطابخ العربية، وهي…
أطعمة تحتوي على الياف
السعرات الحرارية في زيتون كوبوليفا ، لا شك أن الزيتون يعتبر من المخلالات المميزة التي يعشقها الكثيرين، فهو يكون متواجد بجانب الكثير من الأطعمة المختلفة، ويمكن تناوله على الإفطار، أو…
السعرات الحرارية في الكوسة بجبنة بارميزان، هي أحد الوجبات اللذيذة والخفيفة التي يرغب بها الدايتر. فالكوسة بحد ذاتها لا توفر إلا عدد قليل من السعرات الحرارية، ولكن ماذا عن إضافتها…
سعرات قودي ذرة صفراء وهي عبارة عن ذرة صفراء معلبة وجاهزة للاستخدام على الفور، يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، والأكلات المتنوعة على حسب الرغبة. لا شك أن الذرة الصفراء…
السعرات الحرارية في فطائر الشوفان وعصير التفاح، من الموضوعات الشائع البحث عنها على منصات البحث العالمية. وتعد فطائر الشوفان، أحد أكثر الوجبات الصحية التي يمكن تناولها في بداية اليوم، مع…
السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي، تعد الفاصوليا الحمراء من أكثر الأطعمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تتضمن كمية كبيرة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمد بها الجسم، وهذا…
السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض وهو نوع من أنواع الارازاز الفاخرة من الحبة الطويلة، والذي يمكن إعداد العديد من الأطباق الرائعة به. في الحقيقة، يعتبر الارز الابيض من…
القيمة الغذائية في الكاجو المشوي من باجه ، وهو نوع من أنواع المكسرات الفاخرة المقدمة من باجة، ويأتي بالنكهة المشوية المميزة. لا شك أن المكسرات من أكثر التسالي الصحية التي…
السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء وهو عبارة عن نوع من أنواع الخبز الدائري الشكلي، تم صنعه من دقيق القمح، والطماطم. يرجع أصل معرفته لأول مرة الى…
السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا والتي هي عبارة عن فطيرة بجبنة الفيتا معدة مسبقة، وجاهزة على التحضير السريع، حيث فقط يتم تذويبها، ووضعها في الفرن، وتكون جاهزة للاستهلاك.…