كوليسترول منخفض

ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي 180 مل

السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي، تعريف لبن عيران حسب الويكبيديا هو نوع من أنواع الألبان يحضر بعدة طرق تختلف عن بعضها قليلا إلا أن النتيجة واحدة تقريبا. وهو كالزبادي الطبيعي…

أكمل القراءة »
مقرمشات وتسالي

معمول البطل كم سعرة حرارية فيه

معمول البطل يحتوي على 86.7 سعرة حرارية في القطعة الواحدة بحجم 19 جم، أغلب السعرات من الكربوهيدرات بنسبة 52.1%. كما يحتوي هذا النوع من المعمول على نكهة الفانيليا الصناعية ونكهة…

أكمل القراءة »
مقرمشات وتسالي

فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties

فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم  ، وهو عبارة عن سناك جاهز يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت، ويتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم.…

أكمل القراءة »
مجمدات ولحوم

لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية

لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية؟ وهي عبارة عن بطاطس طبيعية مقطعة شرائح، ومبهرة بالتوابل، وتغطيها طبقة من الدقيق، والنشا، والملح. يمكن تحضيرها عن طريق قليها في الزيت، أو…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي ، وهي عبارة عن قشطة معدة من دهن الحليب، وجوامد الحليب، وزيت نوى النخيل زيت نباتي وغيرها من المكونات الغذائية. في التقرير…

أكمل القراءة »
مجمدات ولحوم

السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة

السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة ، وهي عبارة عن بطاطس مقلية بشكل مسبق ومجمدة جاهزة للتحضير بشكل سريع، حيث يتم قليها بشكل مباشر، أو طهيها في القلاية الهوائية.…

أكمل القراءة »
مجمدات ولحوم

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد وطريقة القلي

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد، وهي عبارة عن فراخ مجمدة، ومجهزة على التحضير بشكل مباشر، وتعتبر مصدر كبير للبروتين يمكن اعتمادها في أنظمة غذائية متنوعة إذا تم طهيها بطريقة…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم ، وهي عبارة عن جبنة شيدر مطبوخة يمكن استهلاكها في الإفطار، أو العشاء، أو أي وقت تفضلينه. في هذا الموضوع سنتعرف على…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

جبنة المراعي شيدر كم سعرة حرارية في ملعقة بحجم 11.3 جرام

جبنة المراعي شيدر كم سعرة حرارية ، وهي عبارة عن جبنة مطبوخة صلبة القوام ذات لون أصفر شاحب يمكن استهلاكها بشكل عادي، أو وضعها كإضافة لبعضها السندويتشات كالبرجر، وغيرها من…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

جبن شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية

جبن شيدر مطبوخ

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى