تعريف لبن عيران حسب الويكبيديا فإنه نوع من أنواع الألبان. يحضر بعدة طرق تختلف عن بعضها قليلا إلا أن النتيجة واحدة تقريبا.

وهو كالزبادي الطبيعي لكنه في حاله سائلة.

ويعد لبن العيران من الحليب الطبيعي وبعض الزبادي الطبيعي الأبيض. حيث تخلط المواد مع بعضها ويوضع في إبريق ويكون جاهز للشرب.

والعيران شراب مرطب ومغذي وصحي خصوصا عند مراعاة الشروط الصحية والنظافة في مكوناته.

يستحب شرب لبن العيران في الصباح أو قبل النوم، لأنه يحفز الجدار المعوي ويساعد على النوم.

ويحتوي لبن عيران المراعي على 88.2 سعرة حرارية في العبوة الصغيرةبحجم 180 مل

ويعتبر لبن عيران المراعي من الأغذية عالية الصوديوم !! حيث تحتوي العبوة الصغيرة على 559 جم من الصوديوم !!

وتغطي هذه الكمية من الصوديوم على احتياج الشخص الطبيعي بنسبة 24% من الحد الأعلى المسموح به !!

وبالنسبة لمرضى ضغط الدم ومرضى الكلى فإنها تغطي 31% من الحد الأعلى المسموح به !!

كما يحتوي لبن المراعي عيران على كميات مناسبة من الكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين د في العبوة الصغيرة

للمزيد من البيانات الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه

السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي 180 مل

لبن عيران المراعي 180 مل

عيران شراب اللبن المملح خفيف ومنعش
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 1 دقيقة
الوقت الكلي 1 دقيقة
الشركة المراعي
الحصة 1 عبوة صغيرة
السعرات الحرارية 88.2 كالوري kcal

المكونات الغذائية

  • حليب ابقار طازج
  • ماء
  • ملح
  • خثرة
  • فيتامين أ
  • فيتامين د
  • 2 % نسبة الدسم على الأقل
  • 6 % على الأقل من جوامد الحليب
  • 0.6 % ملح كحد ادنى

الخطوات
 

  • مبستر ومتجانس

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
لبن عيران المراعي 180 مل
Serving Size
 
180 مل
Amount per Serving
السعرات الحرارية
88.2
% Daily Value*
دهون
 
5.04
جم
8
%
دهون مشبعة
 
2.88
جم
18
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
13.68
ملجم
5
%
صوديوم
 
559.44
ملجم
24
%
كربوهيدرات
 
6.48
جم
2
%
الياف
 
0
جم
0
%
سكر
 
6.48
جم
7
%
بروتين
 
4.32
جم
9
%
Vitamin A
 
621
IU
12
%
Vitamin D
 
126
µg
840
%
Calcium
 
133.48
mg
13
%
الكارب الصافي
 
6.5
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, المراعي, حليب, لبن, ملح
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

ملاحظات على لبن عيران المراعي

  1. يحتوي على كمية عالية من الصوديوم.
  2. يحتوي على كميات لا بأس بها من  الفيتامينات والمعادن (فيتامين أ، فيتامين د وكالسيوم).
  3. محضّر من حليب ابقار 100% ولا يحتوي على البودرة أو مواد حافظة.
  4. يُحفظ مبرداً في درجة حرارة 5 مئوية أو أقل، ويُرج جيداً قبل الاستعمال.

تعرفوا على السعرات الحرارية في لبن عيران نادك و لبن عيران ندى

وللمزيد من السعرات الحرارية في الالبان 

تعرف على السعرات الحرارية في لبن القرية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج