عندما نتبع نظام غذائي لخسارة الوزن دائما نبحث عن الاطعمة التي تجعلنا نشعر بالشبع لاطول فترة ممكنه والأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية لنحصل على أفضل النتائج و لنخسر الوزن بشكل…
سعرات كابتشينو لونا البارد وهي واحدة من أشهر أنواع القهوة الباردة التي يتم استهلاكها بالمملكة العربية السعودية، يختلف هذا النوع من القهوة عن النمط المعتاد للقهوة المتعارف عليها، فهي قهوة…
بطاطس جو شيبس بالكمأة هو شيبس مصنوع من مسحوق البطاطس ودقيق الأرز مع نكهة الكمأة الطبيعية والاصطناعية ونكهة البصل مع بعض المكونات ومقلي بزيت النخيل. السعرات الحرارية في بطاطس جو…
زيادة الوزن من أكثر الأشياء التي قد تشكل خطرا صحياً رئيسيا على الجسم وتزيد من الأمراض واحتمالية الوفاة لهذا اصبح الاشخاص يحذرون من زيادة الوزن ويتبعون انظمة غذائية للحفاظ صحتهم…
السعرات الحرارية في التمر، من المعلومات الهامة التي يجب أن يعرفها الجميع، خاصة في دولة مثل المملكة العربية السعودية، حيث يزداد تناول التمر بين مختلف الفئات العمرية. وخلال المقال التالي…
سعرات بطاطس راجا بالخضار وهو عبارة عن سناك جاهز معد من البطاطس ونشا البطاطس، وكذلك نشا الذرة وهي من المقرمشات التي تتمتع برواج كبير داخل المملكة العربية السعودية، ولديها العديد…
مقرمش ريف بالحبوب هي عبارة عن كسرات خبز مصنوعة من دقيق القمح ومجموعة من الحبوب الصحية الخالية من السكر المضاف والغنية بالفيتامينات، وتم خبزها في مخابز الكعكي احدى شركات صناعات…
من منا لا يحب الشاي ورائحته وطعمه الجميل وفوائده المتعددة خاصة بعد يوم طويل من العمل الشاق والإجهاد كوب من الشاي الاحمر او الاخضر او البابونج او غيرها من الأنواع…
تحدثنا في موضوع سابق عن القيمة الغذائية في حمص المراعي وفي هذا الموضوع سنتحدث عن سعرات حمص المراعي بالليمون،وهو منتج جديد يختلف عن المنتج السابق بإضافة مركز عصير الليمون الذي يعطي…
السعرات الحرارية في برجر كنج، تختلف من وجبة لأخرى داخل مطعم برجر الكنج في المملكة العربية السعودية. والمطعم الذي يعمل على خدمة أكثر من 11 مليون ضيف يوميًا في فروعه…