قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence ، تلك الشوكولاتة من أهم الخيارات التي يتم الاعتماد عليها بالنسبة لمتبعي الأنظمة الغذائية التي تهدف… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence
كم سعرة حرارية في بسكوت ديمه بالتمر السكري ، سواء اطلقتم عليه بسكوت ديمه بالتمر أو معمول ديمه التمر فالأمر سيان إلاّ ان شركة ديمه… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في بسكوت ديمه بالتمر السكري
براتا فطير مشلتت
بار فتنس بالفراوله
معمول التمر بعجوة المدينة
مكّون من حبوب الشوفان الكاملة
السعرات الحرارية في سيريلاك قمح تم انتاج السيريلاك للاطفال كغذاء تكميلي للرضع سهل الهضم ويحتوي على المعادن والفيتامينات، ولكن مالبث إلى ان تحويل السيريلاك للكبار!!… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في سيريلاك قمح
يُعد سيريلاك قمح وعسل 6 شهور خيارًا شائعًا كغذاء تكميلي للرضّع وسريع التحضير للبالغين أيضًا. في هذا الدليل العملي نجمع لك القيم الغذائية الدقيقة للحصّة… اقرأ المزيد »سيريلاك قمح وعسل 6 شهور: السعرات والقيم الغذائية وطريقة حساب الحصّة
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين وهو عبارة عن توست معد من النخالة، وغني بالألياف وحبوب الشوفان، وموجهة لمرضى السكري، ومن يحاولون إنقاص وزنهم، كونه… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
يعود استخدام الكاكاو المبكر إلى حضارة Olmec في أمريكا الوسطى. بعد الاكتشاف الأوروبي للأمريكتين، أصبحت الشوكولاته تحظى بشعبية كبيرة في العالم بأسره أصبح الكاكاو /… اقرأ المزيد »الكاكاو و الشوكولاته مفيدة أم ضارة !