تخطى إلى المحتوى

مخبوزات وحلويات

قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

سيريلاك قمح وعسل 6 شهور: السعرات والقيم الغذائية وطريقة حساب الحصّة

    يُعد سيريلاك قمح وعسل 6 شهور خيارًا شائعًا كغذاء تكميلي للرضّع وسريع التحضير للبالغين أيضًا. في هذا الدليل العملي نجمع لك القيم الغذائية الدقيقة للحصّة… اقرأ المزيد »سيريلاك قمح وعسل 6 شهور: السعرات والقيم الغذائية وطريقة حساب الحصّة

    كم سعرة حرارية في توست النخالة لوزين؟ وهل هو الخيار الأفضل للدايت؟ (دليل شامل)

      يُعتبر الخبز من أكثر الأطعمة التي يفتقدها متبعو الحميات الغذائية، فبمجرد اتخاذ قرار إنقاص الوزن، يبدأ البحث عن البديل الصحي الذي يمنحنا متعة تناول الشطائر… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في توست النخالة لوزين؟ وهل هو الخيار الأفضل للدايت؟ (دليل شامل)