ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في حليب بودرة بوك

حليب بودرة بوك كامل الدسم هو حليب يأتي مباشرة من المزرعة، من ابقار الدنمارك التي ترعى في الطبيعة.

ويتميز الحليب المجفف من بوك بإحتوائه على كميات مناسبة من الفيتامينات والمعادن التي تغطي احتياجك اليومي سواءً للمرأة الحامل أو المرضع.

وتبلغ السعرات الحرارية في كوب من حليب بودرة بوك 159.8 كالوري، تشكل الدهون نصف هذه السعرات الحرارية.

وللمزيد من البيانات الغذائية يُرجى الاطلاع على البطاقة الغذائية أدناه:

 

مكونات حليب بودرة بوك كامل الدسم

يتكون حليب مجفف كامل الدسم سريع التحضير من المكونات التالية:

  • حليب كامل الدسم
  • ليسيثين الصويا
  • 640 وحدة دولية فيتامين أ
  • 130 وحدة دولية فيتامين د

 

طريقة تحضير كوب واحد من بودرة حليب بوك كامل الدسم

  1. ضعي 3 ملاعق كبيرة ممتلئة حوالي (32 جم) من حليب البودرة بوك في كوب ماء
  2. يجب أن يكون كوب الماء دافئ أو بارد (تم غليه مسبقاً) 220 مل، ثم قومي بالتقليب.

 

ملاحظات على حليب بودرة بوك سريع الذوبان

  • حليب عالي بالفيتامينات والمعادن.
  • يحتوي على الصويا كمستحلب نباتي، أي لايناسب لمن يعاني من حساسية الصويا أو اللاكتوز.
  • لا يُستخدم حليب البودرة كطعام كامل للرضع.
  • يُغلق جيداً ويجب حفظه في مكان بارد جاف ومعتم.
  • يمكن استخدام حليب بودرة بوك خلال 3 أسابيع بعد الفتح.
  • تم انتاجه بواسطة شركة ارلا فودز امبا، الدنمارك.

 

منتجات مشابهة للحليب المجفف

 

منتجات غذائية تحتوي حليب

 

تعرفوا على طريقة صناعة حليب البودرة

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى