سعرات مكرونة فوسيلي من العلالي ، وهي من انتاج شركة باستفيشيو فابينلي الإيطالية، وتأتي تلك المكرونة بألوان مختلفة، ولكن تلك الألوان طبيعية 100%، حيث تم استخدام كل من السبانخ، والطماطم لتولينها، لهذا ليس هناك أي أضرار جانبية من جراء استهلاكها.
في تقريرنا لليوم سنحلل معكم كافة المعلومات الغذائية الخاصة بهذا المنتج بشكل كام، حيث سنتعرف معًا على ما هي أهم سعرات مكرونة فوسيلي من العلالي ، كما سنتعرف أيضًا على مكوناتها الغذائية، وطريقة تحضيرها، وغيرها من المعلومات الغذائية الأخرى المتعلقة بهذه المكرونة.
المكونات الغذائية في مكرونة فوسيلي من العلالي
- %100 سميد القمح القاسي (السيمولينا)
- %2 سبانخ جافة
- %2 طماطم جافة
طريقة تحضير مكرونة فوسيلي من العلالي
- أفرغي محتويات عبوة مكرونة فوسيلي العلالي في 4.5 لتر من الماء المغلي.
- أضيفي ملعقة طعام واحدة من الملح.
- دعيها تغلي لمدة 8 دقائق، أو إلى أن يتم التوصل للدرجة المطلوبة من الليونة مع ضرورة تحريك المحتويات بين الحين، والآخر.
- ضفي المحتويات من الماء، وقدميها ساخنة مع صلصتك المفضلة من تشكيلة صلصات مكرونة العلالي.
سعرات مكرونة فوسيلي من العلالي
تبلغ سعرات مكرونة فوسيلي من العلالي في كمية مكونة من 100 جم حوالي 351.3 سعرة حرارية، وعندما يتعلق الأمر بسعرات الماكروز داخل تلك الكمية، فهي تتوزع كالاتي، إجمالي دهون كلية 1.70 جم، وهناك مقدار كبير من الكربوهيدرات بداخل تلك الحصة يقدر بـ 72 جم، بالإضافة إلى كمية لا بأس بها من البروتين تقدر بـ 12 جم.
على الجانب الآخر، يمكنك في هذه الحصة من مكرونة فوسيلي أن تجد دهون مشبعة بمقدار 0.40 جم، وهناك سكريات كلية بمقدار 2.80 جم، وهناك أيضًا ألياف غذائية بمقدار 3 جم، بالإضافة إلى صوديوم بمقدار 8 ملجم.
ملاحظات على مكرونة فوسيلي من العلالي
- مكرونة فوسيلي العلالي يحتوي على الغلوتين، لهذا، فهو غير مناسب للاستهلاك إذا كنت ممن يعانون من حساسية الغلوتين.
- يجب حفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، ودرجات الحرارة المفرطة.
تعرفوا أيضًا على
- السعرات الحرارية في مكرونة فرفالي
- سعرات مكرونة الخضار
- كم سعره في المكرونة بالجمبري
- مكرونة باريلا ديتاليني ريغاتي
- السعرات الحرارية في اللازانيا المقلية
