سعرات شراب توت ، وهو عبارة عن شراب مركز بنكهة التوت الممزوجة مع الماء، والسكر ومجموعة من المكونات الغذائية الأخرى.
بشكل عام تعتبر المشروبات من الأشياء الرائعة التي تساعد على ترطيب الجسم، وإمداده بالسوائل التي يحتاج إليها، ولكن يحب الانتباه جيدًا إلى مقدار السكر الموجود في تلك المشروبات، لأن أحيانًا هناك مشروبات تعتمد بشكل أساسي في محتواها على السكر، مما يجعلها غير مناسبة إطلاقًا للعديد من الأنظمة الغذائية.
في التقرير التالي سنتعرف على ما هي أهم سعرات شراب توت بالإضافة إلى أننا سنتعرف أيضًا على كافة مكونات شراب توت التي دخلت في إعداد هذا المنتج بشكل كامل، وكذلك التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج، فتابعونا.
مكونات شراب توت
- ماء
- سكر
- مركز التوت والفواكه
- حمض حامض الماليك
- حامض الليمون
- المواد الحافظة (ينزوات الصوديوم إي 211)
- ألوان غذائية مسموح بها (إي 150 دي، إي 122، إي 102)
- النكهات (نكهة التوت المطابقة للطبيعة)
سعرات شراب توت
تبلغ السعرات الحرارية في شراب توت بكمية مكونة من 100 مل حوالي 256 سعرة حرارية، وبالنسبة لسعرات الماكروز داخل تلك الكمية في هذا المشروب، فإجمالي الدهون هو 0 جم، والكربوهيدرات 64 جم، والبروتينات 0 جم.
يذكر أن شراب توت لا يحتوي على أي دهون مشبعة، أو دهون متحولة، أو كوليسترول، أو ألياف غذائية، ولكن هناك صوديوم بمقدار 20 ملجم، وسكريات كلية بمقدار 64 جم.
ملاحظات على شراب توت
- قد يحتوي مشروب توت على مواد لها تأثير سلبي على نشاط الأطفال، وتركيزهم.
- يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
من التفاصيل الغذائية السابقة سنجد أن المنتج يحتوي على نسبة عالية للغاية من السكريات، لذا يجب تجنب تناوله قدر الإمكان.
تعرفوا أيضًا على
- سعرات فيفا فروتي بالتوت والكرز
- السعرات الحرارية في عصير الشمندر
- سعرات ريتا توت
- السعرات الحرارية في المراعي سموذي
