ألبان وأجبان وزبادي

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك ، نوع من أنواع الجبن البيضاء المقدم من ماركة نادك الشهيرة، والمعد من حليب الأبقار الطازج كامل الدسم المبستر، وكذلك القشطة، وبعض المكونات الأخرى.

اليوم سنحلل هذا المنتج بشكل تفصيلي، حيث سنتعرف على أهم السعرات الحرارية الموجودة به، وكذلك سنتعرف على المكونات الغذائية المعد منها.

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك تحتوي على 25.16 سعرة حرارية في 10 جرام من الجبنة، وتحتوي جبنة فيتا على كمية عالية من الدهون حيث تشكل نسبة  68% من اجمالي السعرات الحرارية.

يشكل البروتين نسبة 21.5%، والكربوهيدرات نسبة 11% وهي الأقل حيث تشكل خيار جيد لمتبعي حمية قليلة الكربوهيدرات.

تتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات 0.69 جم، وبروتين 1.35 جم، ودهون 1.9 جم، وكذلك يحتوي المنتج على كالسيوم 9.4 ملجم، وصوديوم 120 ملجم.

ملاحظات عن جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

  1. يجب الحذر لإن جبنة الفيتا عالية الصوديوم، حيث تحتوي على نصف الاحتياج اليومي من الصوديوم في 100 جرام من الجبنة.
  2. لابأس بتناول كميات قليلة منها في اليوم من 10 إلى 30 جرام، بهذا تمنع نفسك من استهلاك كمية عالية من الصوديوم.

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا طبيعية وشهيّة من نادك

  • حليب أبقار طازج كامل الدسم (مبستر)
  • قشطة
  • بادئ لبني
  • ملح
  • مادة حمضية (إي 575)
  • منفحة ميكروبية
  • إي 202 مادة حافظة
  • إي 234 مادة حافظة
  • 40 %  الحد الأدنى من نسبة الدسم في المادة الجافة
  1. غير معروف

  • تُحفظ جبنة فيتا كاملة الدسم نادك مبردة بين 1 درجة مئوية إلى 5 درجات مئوية.
  • تم صناعة جبنة الفيتا البيضاء كاملة الدسم بحليب أبقار طازج كامل الدسم.
نادك
السعرات الحرارية, المراعي, بروتين, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية, قشطة, ملح

انواع اخرى من جبنة فيتا البيضاء واجبان اخرى

الرجاء مشاركتنا آرائكم واقتراحاتكم من خلال التعليقات أو يمكنكم المساهمة معنا في نشر البطاقة الغذائية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى