السعرات الحرارية في كعك الأرز من كوينوا ريل ، وهو عبارة عن كعك الأرز الكامل المخلوط مع الكينوا، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات، حيث يمكن دهنه الوجه الخاص به بأي حشو تريدها، والاستمتاع بطعمه اللذيذ في الكثير من الأنظمة الغذائية المختلفة.
في التقرير التالي، سنتعرف أيضًا على ما هي أهم السعرات الحرارية في كعك الأرز من كوينوا ريل ، بالإضافة إلى أننا سنتعرف كذلك على ما هي أهم المكونات الغذائية المعد منها هذا المنتج، بالإضافة إلى كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة به.
المكونات الغذائية في كعك الأرز من كوينوا ريل
- أرز كامل (89.8%)
- كينوا (10%)
- ملح بحري
السعرات الحرارية في كعك الأرز من كوينوا ريل
تبلغ السعرات الحرارية في كعك الأرز من كوينوا ريل في كمية مكونة من 32.5 جم حوالي 128.7 سعرة حرارية.
تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية 1.1 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 26.9 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 2.8 جم.
كذلك يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 0.2 جم، ولكنه لا يحتوي على أي دهون متحولة، أو كوليسترول.
يوجد أيضًا بكعك الأرز هذا ألياف غذائية بمقدار 1 جم أي ما يعادل 4.4% من الاحتياج اليومي، وهناك صوديوم بمقدار 37 ملجم أي ما يعادل 1.6 % من الاحتياج اليومي، وهذا بناءً على نسية الاستهلاك اليومي المبنية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
ملاحظات على كعك الأرز من كوينوا ريل
- يحفظ كعك ارز كوينوا ريل في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، والحرارة المفرطة.
- المنتج ناتج عن زراعة عضوية.
- المنتج خالي من الغلوتين.
- قد يحتوي كعك ارز كوينوا ريل على آثار من السمسم.
كانت تلك أبرز التفاصيل المتعلقة بـ السعرات الحرارية في كعك الأرز من كوينوا ريل
تعرفوا أيضًا على
- خطط وجباتك بسهولة مع نظام البدائل الغذائية
- الفرق بين الاطعمة الطازجة و الاطعمة السريعة
- هل الشعير يساعد على خفض الكوليسترول
- كعك ارز هولسم
- رايس اب شرائح ارز مع واسابي
