مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن شوكولاتة صحية خالية من السكر المضاف، يمكن الاستفادة بها كسناك داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، كونها خالية من الكوليسترول، وقليلة السعرات الحرارية.

كذلك تمتاز كرات الشوكولاتة تلك بكونها مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، التي تساعد على شحن طاقتك في منتصف اليوم، وهذا لأنها تحتوي على كمية من المكسرات، والتمر الصحي وجميعها مكونات غذائية رائعة بعناصر غذائية صحية مفيدة لصحة وقوة العضلات، والعظام، وبناء الأنسجة.

فيما يلي سنأخذكم في جولة تثقيفية نتعرف من خلالها على ما هي أهم السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي ، وكذلك أيضًا سنتعرف على المكونات الغذائية الخاصة بهذا المنتج بشكل تفصيلي، فتابعونا.

 

المكونات الغذائية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

  • البندق
  • اللوز
  • التمر
  • كتلة الكاكاو
  • الشوكولاتة الخام (كتلة الكاكاو، سكر جوز الهند العضوي، زبدة الكاكاو).

 

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

تبلغ السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي بحصة مكونة من 20 جم حوالي 118 سعرة حرارية.

في تلك الحصة يمكنك العثور على إجمالي دهون كلية بمقدار 10 جم، وهناك كربوهيدرات بمقدار 4 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 3 جم.

كذلك تتضمن تلك الحصة دهون مشبعة بمقدار 2.5 جم، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة، أو كوليسترول، أو صوديوم، ولكن هناك ألياف غذائية بمقدار 2 جم، ومجموع السكريات الكلية في هذا المنتج هي 3.2 جم، ولا يحتوي المنتج على أي سكر مضاف.

أيضًا في تلك الحصة يمكنك العثور على بعض المعادن، والفيتامينات منها كالسيوم بمقدار 20 ملجم، وحديد بمقدار 1.6 ملجم، وهناك بوتاسيوم بمقدار 101 ملجم.

 

ملاحظات على كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

  • المنتج بدون مواد حافظة، وخالي من الألوان الغذائية، أو النكهات الصناعية.
  • الشوكولاتة في هذا المنتج مكونة من نسبة كاكاو 80%.
  • يحتوي المنتج على سكر طبيعي، ولا يتضمن أي سكريات مصنعة.
  • يجب حفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، والحرارة المفرطة.

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى