السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر ، وهو عبارة عن خبز محضر من دقيق القمح الكامل، ويمكن استهلاكه ضمن الأنظمة الغذائية التي لا تقطع الكربوهيدرات في نظامها، كنظام السعرات الحرارية مثلًا.
في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر وكذلك المكونات الغذائية المعد منها، والقيم الغذائية التي يتضمنها.
السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر
تبلغ السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر 152.2 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 77.3% وتشكل نسبة الدهون من إجمالي السعرات الحرارية 6.9%، ونسبة البروتين 15.5%.
تتوزع السعرات بالجرامات في كمية مكونة من 58.75 جم ما بين كربوهيدرات 29.4 جم، وبروتين 5.9 جم، ودهون 1.17 جم، وهناك دهون مشبعة بمقدار 0.58 جم.
هذا ويتضمن المنتج أيضًا ألياف غذائية بمقدار 2.9 جم، وسكر بمقدار 1.8 جم، وصوديوم بمقدار 23.5 ملجم.
صامولي هرفي بر قطعة واحدة
ساندويتش صامولي بر مفتوح انصاف
مكونات صامولي هرفي الابيض الغذائية
- دقيق القمح الكامل
- خميرة فورية
- سكر
- سمن نباتي (زيت نخيل مكرر)
- إي 282 مادة حافظة (كالسيوم بروبينات)
- ملح طعام
- حليب بودرة
- محسن ماجي مكس (حمض الخليك)
- دقيق الصويا
- إي 920 معالج دقيق
- كربونات الكالسيوم (من اصل نباتي)
- حامض الأسكوربيك
- احادي كلوريدات ليستاتين
- انزيمات الفا اميليز
- انزيم الفا اميلاس (محسن الفالبان)
- زيت الصويا (زيت نباتي)
- ليسيثين الصويا إي 322 (محسن خبز)
- إي 300 (مضاد اكسدة)
غير معروف
ملاحظات على صامولي هرفي بر
- يحتوي على دهن نباتي وهو من زيت النخيل، مما يعني ان المنتج مهدرج.
- يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس.
- انتاج مخابز هرفي بالمملكة العربية السعودية.
بعض المنتجات الغذائية اللذيذة اللي تنفع مع الصامولي
انواع اخرى من الصامولي
