السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير

السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير ، وهي من الوجبات المجمدة السريعة التحضير، تتكون السبرنج من الدقيق، والماء، والملح الذي يتم عجنه، وتشكيله، ومن ثم حشوة بالخضار، وتغليفه، وتجميده ليكون سهلًا للطهي فيما بعد، حيث لا يحتاج سوى إلى القلي.

فيما يلي سنرصد شرح تفصيلي عن أهم السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير وكذلك المكونات الغذائية الخاصة به، فتابعونا.

السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير

تبلغ السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير 56.2 سعرة حرارية، تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 68.3%.

وتشكل نسبة الدهون 18.4% وأخيراً البروتين بنسبة 14%، وذلك في الحبة الواحدة من سبرينج رول.

تتوزع السعرات بالجرامات في كمية 35 جم ما بين كربوهيدرات 9.59 جم، ودهون 1.15 جم، وبروتين 1.96 جم، وصوديوم 146.82 ملجم

السعرات الحرارية في بعض الأكلات الرمضانية:

• سمبوسة سويتز

• سمبوسة هندية الكبير

• امريكانا سبرنج رول الخضار
• سبرنج رول الدجاج
• عجينة سبرنج رول جاهزة
• فطير البراتا
• حمص المراعي