زيرو كارب للكيتو

من أكثر الأسئلة التي يطرحها متبعي الأنظمة الغذائية: ما الفرق بين الكيتو دايت واللو كارب؟ ورغم التشابه الكبير بينهما في تقليل الكربوهيدرات، إلا أن هناك فروقًا جوهرية تؤثر على النتائج…

الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان، ويعتمد المخ بشكل أساسي على الغلوكوز المشتق من هذه الكربوهيدرات. لذلك، عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مثل الكيتو دايت أو…

السعرات الحرارية في تونة بوتان لحم خفيف بزيت الزيتون ، لا شك أن التونة هي من أكثر مصادر البروتين الصحية التي يمكنك العثور عليها بسهولة واستهلاكها دون حاجة لتحضير مسبق…

كم سعر حراري في سمن الشوكة والملعقة ، وهو عبارة عن سمن يتم استخدامه في طهي الطعام، أو تحميره، أو قليه. فالسمن ليس طعام في حد ذاته، وإنما مادة دهنية…

سعرات زيت عباد الشمس ابوزهره ، لا شك أن زيت عباد الشمس من أكثر الزيوت استخدامًا في عملية الطهي، حيث يمكن استخدامه في تحضير الطعام بشكل عادي، أو في التحمير،…

السعرات الحرارية في سمن المراعي ،من الدهون التي يتم استخدامها بشكل أساسي في طهي الأطعمة، عن طريق وضع ملعقة منها، أو اثنين في الطعام لتحسبن مذاق الطعام، أو استخدامها في…

السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة ، تعد من الصوصات الحارة هي العشق المفضل لدى الكثيرين، حيث يحبون دمجها مع أكلهم دائمًا، وفي الغالب لا تحتوي الشطة على الكثير من…

السعرات الحرارية في برجر الانجوس البقري ، يقدم هذا البرجر من شركة ساديا ولا شك أن البرجر هو واحد من أكثر الوجبات السريعة المنتشرة حول العالم، حيث هناك الملايين من…

السعرات الحرارية في ستار صودا مياه غازية وهي ليست نوع من مشروبات الكولا، ولكنها عبارة عن مياه مكربنة، وتعرف كذلك بأسم الماء الفوار، أو ماء الصودا، وهو الماء الذي تم…

السعرات الحرارية في أفخاذ دجاج رضوى ‬والتي تعد من الشركات المميزة في تقديم الدجاج المجمد العالي الجودة، لهذا يكثر استهلاكه داخل المملكة العربية السعودية. بشكل عام، الدجاج من الوجبات اللذيذة…