اكلات سريعة التحضير

عدد السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض 81 سعره حرارية في كل شريحة واحدة، حيث تشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات بنسبة 74%، وتأتي نسبة البروتين في المرتبة الثانية بنسبة…

شوكولاته سما هي نوع من أنواع الشوكولاتة التي يتم استخدامها في الطهي، حيث تدخل في الكعكات، وأنواع مختلفة من الحلويات ، فيمكن استخدامها في الحشو الداخلي للحلويات، كما يمكن استخدامها…

جميعنا نعشق المكرونة بلا استثناء، فهي وجبة أساسية يتم الاعتماد عليها في الكثير من الأوقات. تمتاز المكرونة بسهولة، وسرعة تحضيرها ففي ثواني معدودة يمكن أن يكون لدينا مكرونة مطهية، ولذيذة،…

تبلغ السعرات الحرارية في كباب امريكانا بالخلطة التركية 131.6 سعرة حرارية في كل 1 سيخ كباب بحجم 60 جم، وأغلب هذه السعرات الحرارية هي من الدهون بنسبة 65.7% وتليها البروتين…

تبلغ السعرات الحرارية في كورن فلكس انجري بيرد 110.8 سعرة حرارية في كل 30 جم من الرقائق بدون حليب. وتتميز رقائق فطور انجري بيرد بإنخفاض كمية السكريات فيها، ولكنها تحتوي…

يتم تصنيع الروبيان المغلف بالخبز من الكبير من روبيان بانيد الخام ويتم تغليفه بدقيق القمح والملح وبعض المواد المساعدة والمحسنة للنكهة مع نكهة الفلفل الحلو (فلفل رومي). في التقرير التالي…

كورن فليكس هي وجبة افطار سريعة التحضير حيث يُضاف عليها الحليب البارد، ويتم تصنيعها من رقائق الذرة. وتختلف طريقة تصنيعها من شركة إلى شركة أخرى، ولكن اليوم سنستعرض السعرات الحرارية…

دجاج تكا امريكانا مصنوع من صدور الدجاج المجمدة الحلال ومضاف اليها بهارات التكا: كمون ومسحوق الكزبرة والشطة والزنجبيل والقرفة وثوم وبصل. وتبلغ السعرات الحرارية في دجاج تكا امريكانا 197 سعرة…

تونو عصير التوت هو مشروب تم تصنيعه بواسطة خلط الماء بالسكر ونكهة التوت المطابقة للطبيعة مع بعض الملونات الطبيعية والصناعية. وتبلغ السعرات الحرارية في تونو عصير التوت 132 سعرة حرارية…

السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر 181.9 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 92.3% وهي نسبة عالية ولكن مايميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان…