اذا كنت من الأشخاص النباتيين وتبحث عن جدول غذائي نباتي محسوب السعرات لخسارة الوزن فقد وصلت للمكان الصحيح من السهل ان تجد نظام غذائي 1500 سعرة حرارية إذا كنت تتبع…
أكمل القراءة »أطعمة نباتية
سعرات بازلاء هارفيست سنابس بالملح وهي عبارة عن مقرمشات البازلاء المملحة والمقلية في الزيت، مثلها مثل أي سناك جاهز يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت، الفكرة المختلفة هنا هو في…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في زيتون كوبوليفا ، لا شك أن الزيتون يعتبر من المخلالات المميزة التي يعشقها الكثيرين، فهو يكون متواجد بجانب الكثير من الأطعمة المختلفة، ويمكن تناوله على الإفطار، أو…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي، تعد الفاصوليا الحمراء من أكثر الأطعمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تتضمن كمية كبيرة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمد بها الجسم، وهذا…
أكمل القراءة »سعرات المراعي فارمز سيلكت أناناس وهو عبارة عن عصير أناناس طبيعي 100% مجهز ومعبأ يمكنكم العثور عليه في أي سوبر ماركت. يتمتع الأناناس بشهرة واسعة عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في بوني لاتيه مكياتو قهوة مثلجة وهي عبارة عن قهوة لاتيه باردة منعشة، ولذيذة يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت، ويتم شربها باردة، وليست ساخنة. القهوة معروفة…
أكمل القراءة »سعرات شيبس اولد ال باسو بالشيدر والهالبينو وهو عبارة عن رقائق ذرة منكهة بنكهة الشيدر، والهالبينو جاهزة للاستهلاك، ويمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت. تعتبر رقائق الذرة المحمرة، والمنكهة…
أكمل القراءة »ايسكريم اكلو دويت مانجو كم سعره حرارية فهو عبارة عن ايس كريم يجمع في حشوته بين الفانيليا وتم تغطيته من الخارج بالمانجو ليشكلان مزيجًا رائعًا من الطعم المميز. لا شك…
أكمل القراءة »عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر هو احدى ابتكارات شركة ندى التي دائماً ما تفاجئنا بمنتجاتها الصحية، واليوم سيكون موضعنا عن السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى. مكونات عصير…
أكمل القراءة »لاشك بأن الخبز هو سيد السفرة العربية فتكاد لاتطيب اي اكلة إلا بالخبز واليوم سنتعرف على سعرات خبز تنوري عماد، وهو أحد اشهر انواع الخبز الذي يتم تحضير الساندوتشت فيها…
أكمل القراءة »








