دايت رمضان 1200 سعرة حرارية هو جدول غذائي منخفض السعرات الحرارية من ابتكار اي ام دايتر وموجّه للدايتر اللي يبغوا ينزلوا اوزانهم في فترة قصيرة لأغراض طبية مثل الأشخاص اللي…
دايت رمضان 900 سعرة حرارية هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من ابتكار اي ام دايتر وموجّه للدايتر اللي يبغوا ينزلوا اوزانهم في فترة قصيرة لأغراض طبية مثل الأشخاص اللي…
السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل ، لا شك أن زيت الزيتون من أكثر الدهون الصحية التي يمكن استهلاكها في أي نظام غذائي، ولكن بشرط عدم الإفراط في…
السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم ، لا شك أن الزبدة من الدهون التي يتم استخدامها في طهي العديد من الأطعمة، فهي رفيق رائع للكثير من المأكولات، وتضيف للطعام…
كريم كاراميل جرينز هو أحد اشهر الحلويات الرمضانية والذي يتم تناوله بكثرة في الشهر الفضيل وايضاً في الايام العادية، وهو معد من السكر بشكل أساسي مما يجعله مليء بالسعرات الحرارية.…
مع قدوم هذا الشهر الفضيل شهر رمضان الكريم نسأل العلي القدير ان يتمم علينا عفوه واحسانه بأن يساعدنا على صيامه وقيامه، فقد احبننا ان نشارككم اهم السعرات الحرارية في الاكلات…
السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY ، الفشار يعتبر سناك خفيف على المعدة، وهو رفيق رائع للسهرات في المساء، ولكنه ينتمي إلى فئة الكربوهيدرات، لهذا الإفراط في استهلاكه…
كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي ، وهي عبارة عن قشطة معدة من دهن الحليب، وجوامد الحليب، وزيت نوى النخيل زيت نباتي وغيرها من المكونات الغذائية. في التقرير…
السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة ، وهي عبارة عن بطاطس مقلية بشكل مسبق ومجمدة جاهزة للتحضير بشكل سريع، حيث يتم قليها بشكل مباشر، أو طهيها في القلاية الهوائية.…
القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد، وهي عبارة عن فراخ مجمدة، ومجهزة على التحضير بشكل مباشر، وتعتبر مصدر كبير للبروتين يمكن اعتمادها في أنظمة غذائية متنوعة إذا تم طهيها بطريقة…