الزبادي اليوناني يعد أعلى بكثير، في القيمة الغذائية من الزبادي العادي لهذا ينصح العديد من خبراء التغذية باستهلاكه بدلًا من الزبادي العادي، خصوصًا أنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى من…
لبنة نادك كاملة الدسم هي واحدة من الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها في الإفطار، فهي من الوجبات اللذيذة، والسهلة، فقط قم بحشو رغيف الخبز بها، ويصبح لديك وجبه جاهزة لتناولها،…
الجبن الكريمي من أنواع الجبن اللذيذة للغاية، ولكن في نظير الحصول على هذه اللذة أنت في الحقيقية تضحي بالعديد من السعرات الحرارية التي يمكنك توزيعها على مدار اليوم، فإليكم تفصيلي…
الجبنة الكريمي هي من أنواع الجبن المصنعة التي ظهرت مؤخرًا، حيث أنها لم تعرف منذ بداية اختراع الجبنة، ولكنه تم استخداثها في السنوات القليلة الماضية، واليوم سنتناول معكم السعرات الحرارية…
نقدم اليوم السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك فشرائح الجبن من خيارات الأطعمة المميزة التي يمكن الاعتماد عليها في وجبات الفطور، أو قد تكون رفيق للأطعمة الأخرى،…
نقدم لكم السعرات الحرارية في شرائح جبنة كابتن نادك فجبنة كابتن نادك هي جبنة شرائح يمكن استهلاكها برفقة العديد من الأطعمة، حيث يمكن حشوها داخل ساندوتشات الإفطار، كما يمكن استخدامها…
حلوى الشوكولا نادك هي اختيار سريع يمكن الاعتماد عليه لمحبين بودينج الشوكولاته، حيث يمكنكم الحصول عليه في أي مكان، وبسعر معقول، ولأنه من المهم معرفة القيم الغذائية الموجودة في الأطعمة…
لا يمكن أن يتم تناول البرجر بدون الجبن، فعندما يمتزجان معًا يشكلان مزيجًا رائعًا من الطعم المميز، فمنذ أن تم اختراع البرجر، تتم إضافة الجبن دائمًا له، حيث بفعل السخونة…
اذا كنتم تبحثون عن سناك منخفض الدهون وخالي من الغلوتين فأتوقع انّ مكسرات الارز نوسيز هي خيار مناسب لكم حيث تم خبزها بالفرن لتكون منخفضة الدهون وتعطي قرمشة أكثر وهي…
تحتوي القشطه على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لهذا كانت هناك محاولات دائمة لتخفيف سعراتها الحرارية، وبالرغم أن هناك حاليًا العديد من الأنواع المنخفضة السعرات الحرارية، إلا أننا لا يمكن…