السعرات الحرارية في طاجن نودلز بالتونة مريحة لكل أفراد العائلة، حيث أن عدد السعرات البسيطة، الموجودة في هذا الطاجن تناسب مختلف الاحتياجات. وبشكل عام تعد وجبة التونة طعام كلاسيكي وبسيط…
السعرات الحرارية في السلمون المشوي، من الموضوعات التي يزداد البحث عنها على شبكة الانترنت. وتحتوي تلك الوجبة على سمك السلمون على عدد بسيط من السعرات الحرارية، وهو ما يعود لطبيعة…
السعرات الحرارية في سلطة التونة بالفاصوليا ، سعرات مثالية في وجبة بديلة لسلطة التونة التقليدية، حيث تُمزج التونة مع الطماطم مع الفاصوليا. وتحصل من خلال تلك العملية على وجبة غداء…
من بين أبرز الوجبات المثالية، الصحية، والشهيّة في ذات الوقت، بيتزا الباذنجان، حيث أن السعرات الحرارية في بيتزا الباذنجان، معتدلة، ولا تمنح الكثير من الطاقة الزائدة. وبيتزا الباذنجان، هي أحد…
السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي، تعد الفاصوليا الحمراء من أكثر الأطعمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تتضمن كمية كبيرة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمد بها الجسم، وهذا…
السعرات الحرارية في الدجاج بالبقسماط ، تبدو بسيطة، مقارنة بغيرها من الوجبات المصرية الشهيرة، طلكنها في الوقت نفسه تتميز بمكونات صحية هائلة. الدجاج بالبقسماط أو الدجاج بانيه، أحد أشهر الوجبات…
السعرات الحرارية في المكرونة بالخضروات، تتميز بكونها تأتي من مصادر متعددة حيث أن مكونات تلك الوجبة متعددة. علاوة على ذلك، فوجبة السعرات الحرارية في المكرونة بالخضروات، بكونها وجبة نباتية بامتياز،…
سعرات فرابتشينو ستاربكس بالكوكيز والكريمة وهو نوع من أنواع القهوة المنكهة الذي يأتي جاهز للاستهلاك دون أي تحضير مسبق، ويتم تناوله بشكل بارد. هناك العديد من مشروبات القهوة المنكهة التي…
السعرات الحرارية في سندويتش بيتزا الجبن المشوي ، قد يعتقد البعض أنها كبيرة وزائدة عن الحد، وتتجاوز المعدلات الصحية. لكن في الواقع الأمر مختلف تمامًا، فصحيح هي بيتزا، بعجينتها الطبيعية،…
السعرات الحرارية في الدجاج المقرمش على طريقة رانش، تبدو مناسبة لمن يريد وجبة صحية ولذيذة، ومغذيّة في نفس الوقت. وجبة الدجاج المقرمش، هي وجبة منزلية شائعة في مصر، ويتم تقديمها…