
نقص الدهون بإستخدام طريقة عجز السعرات الحرارية
مفهوم عجز السعرات الحرارية يعد عجز السعرات الحرارية من الاستراتيجيات الفعالة لفقدان الدهون، ويحدث عندما تكون كمية السعرات الحرارية المستهلكة أقل من تلك التي يتم… اقرأ المزيد »نقص الدهون بإستخدام طريقة عجز السعرات الحرارية