منيو تي جي آي فرايديز TGI Fridays

• المقبلات (Appetizers):
  • بافالو وينغز.
  • بوتيتو سكنز (Potato Skins).
  • ناشوز فرايديز.
  • سبينش آرتيشوك ديب.
  • حلقات بصل.
• البرجر والسندويتشات:
  • برجر جاك دانييلز.
  • كلاسيك تشيز برجر.
  • برجر مشروم & سويس.
  • ساندوتش دجاج مشوي.
  • كلوب ساندوتش.
• الباستا:
  • بينا ألفريدو بالدجاج.
  • باستا ديافولو بالجمبري.
  • سباجيتي بولونيز.
• الستيك والأطباق الرئيسية:
  • ريب آي ستيك.
  • سيرلوين مع صوص جاك دانييلز.
  • سمك سلمون مشوي.
  • روبيان بانيه.
• السلطات:
  • سلطة سيزر.
  • سلطة دجاج مشوي.
  • سلطة هاوس.
• الحلويات:
  • براونيز فولكانو.
  • تشيزكيك فراولة.
  • آيس كريم ساندي.
• المشروبات:
  • مشروبات غازية.
  • عصائر طازجة.
  • شاي مثلج.
  • كوكتيلات (بدون كحول).

الأسعار في مطعم فرايديز TGI Fridays (تقريبية – السعودية/الخليج)

• مقبلات: 35 – 60 ريال.
• برجر: 45 – 75 ريال.
• باستا: 55 – 95 ريال.
• ستيك: 110 – 180 ريال.
• سلطات: 35 – 65 ريال.
• حلويات: 30 – 50 ريال.
• مشروبات: 12 – 25 ريال.

جدول السعرات الحرارية في فرايديز TGI Fridays (تقديري)

نصائح لاختيار أخف

• اطلب السلمون المشوي أو ستيك سيرلوين صغير بدل ريب آي.
• قلّل من البوتيتو سكنز والناشوز لأنها عالية الدهون.
• اطلب الباستا بدون صوص كريمي أو بحجم أصغر.
• شارك الحلويات بدل تناول حصة كاملة.
• اختر مشروبات بدون سكر أو ماء.

التجربة داخل المطعم

مقارنة مع مطاعم مشابهة

• فرايديز vs آبل بيز: فرايديز يقدم تجربة أوسع للباستا والحلويات، بينما آبل بيز يركز أكثر على الستيك.
• فرايديز vs تشيليز: كلاهما متنوع، لكن فرايديز يميل للحلويات المميزة مثل فولكانو براونيز.
• فرايديز vs تشيزكيك فاكتوري: التشيزكيك فاكتوري أوسع منيو، فرايديز أجواءه أبسط.

الأسئلة الشائعة

روابط داخلية

• السعرات في تكساس رودهاوس
• السعرات في دينيز
• السعرات في تشيليز

مصادر خارجية

• المنيو الرسمي – TGI Fridays
• Wikipedia – TGI Fridays
• Tripadvisor – تقييم فرع الرياض