تخطى إلى المحتوى

سعرات المنتجات

هذا التصنيف هو بوّابتك الشاملة لكل ما يخص السعرات والقيم الغذائية للمنتجات المعلّبة والشائعة في الأسواق. نستخدم معيارًا موحّدًا لكل 100 جم/مل مع أمثلة حصص عملية لتسهيل المقارنة بين العلامات والأحجام. ستجد داخله فئات فرعية متخصّصة (مشروبات، مقرمشات، مخبوزات…) وروابط داخلية تقودك إلى بدائل أقل سعرات ونصائح الاستخدام الذكي. الهدف: تمكينك من اختيارات واعية بدون تعقيد—سواء كنت تتابع اللوكارب، الكيتو، أو مجرّد تبحث عن خيارات أخف. نحدّث المحتوى دوريًا ونُظهر “تم التحديث” لضمان الدقة والشفافية، مع إخلاء مسؤولية YMYL للمعلومات الصحية.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في كرموش رقائق الذرة المقلية 15 جم

السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية

    السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية ، طبعًا السناكات الجاهزة لديها عشقها في مختلف أنحاء العالم من الكبار، والضغار معًا، ومهما اختلفت أنواع… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية

    السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بنكهة الشوكولاتة و البسكوت

    السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بنكهة الشوكولاتة و البسكوت

      السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بنكهة الشوكولاتة و البسكوت ، الايس كريم المنكه هو من الحلويات المشهورة والمعروفة عالميًا، وهذا لأنه من حلويات الصيف المنعشة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بنكهة الشوكولاتة و البسكوت

      السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بالفراولة و البسكوت

      السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بالفراولة والبسكوت والقيم الغذائية فيه

        مع الصيف وحرارته العالية يتجه أغلبنا لتناول الايسكريم في محاولة منه لإطفاء حرارة الصيف المولعة خصوصاً في دول الخليج العربي، والشئ اللي البعض مايعرفه ان… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بالفراولة والبسكوت والقيم الغذائية فيه