نقدم لكم السعرات الحرارية في مايونيز خفيف من ديليسيو فان المايونيز هو النكهة المفضلة لدى الكثيرين، ولكنه في الغالب مرتفع السعرات الحرارية، وهناك العديد من الشركات التي تدعى أنها اخترعت…
أكمل القراءة »صلصات ومقبلات
دليل «صلصات ومقبلات»: سعرات وقيم غذائية لكل 100 جم مع تحويل للحصص (الملعقة)، بدائل أخف للصوديوم/السكر/الدهون، وروابط مفيدة داخل الموقع
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
نقدم اليوم السعرات الحرارية في مايونيز بالكاتشب من ديليسيو الذي هو عبارة عن مايونونيز مخلوط بالطماطم، وهو بهذا يكون جمع ما بين الكاتشب، والمايونيز اللذان يعدان من أهم الصوصات التي…
أكمل القراءة »كريمة الطبخ هي الكريمة التي يتم إضافتها للطعام، بعكس كريمة الخفق التي يتم إضافتها للحلويات، حيث يتم إضافة السكر لها، ويتم إدخال كريمة الطبخ على وصفات الطعام المختلفة، لإضفاء طعم…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في شطة سومطرة 17.6 سعرة حرارية في كل 13 مل وهي من الصوصات المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن يجب التنبيه بأنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياج…
أكمل القراءة »تونة قودي بالخلطة المكسيكية هي الخيار السريع في حال كنت تبحث عن وجبة غنية بالبروتين والألياف ومغذية ولذيذة في نفس الوقت. السعرات الحرارية في تونة قودي بالخلطة المكسيكية تبلغ…
أكمل القراءة »الكركم هو نوع من التوابل الذي يأتي من نبات الكركم، الذي يتم زراعته في آسيا ويستخدم عادة في الطعام الآسيوي، ويُعرف الكركم باعتباره التوابل الرئيسي في الكاري. والكركم له مذاق…
أكمل القراءة »سمنة الهانم هي واحدة من أشهر أنواع السمنة التي يتم تداولها في جمهورية مصر العربية، فلها تاريخ طويل في التواجد على مدار العديد من السنوات، انشهرت في الماضي بلقب (أم…
أكمل القراءة »لا تنخدعوا من عدد السعرات الحرارية في صوص الباربكيو المدخن من ديليسيو لانه بيحتوي على 140.6 كالوري في 100جم. صحيح ان عدد سعراته الحرارية قليلة في 100 جرام بس اللي…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل 47.4 سعرة حرارية في كل حصة غذائية بحجم 22 جم، وأغلب هذه السعرات من الدهون بنسبة 75%. وللمزيد من القيم الغذائية الرجاء الاطلاع على…
أكمل القراءة »صوص الطحينة الجاهز من حلواني هو منتج غذائي مقدم لكل ربّات المنزل أو الشباب اللي ماعندهم وقت لتحضير صوص الطحينة من الصفر مع اكلاتهم المفضلة وهو مناسب للإستخدام المنزلي أو…
أكمل القراءة »








