السعرات الحرارية في كورن فليكس كلوقز
كورن فليكس هي وجبة افطار سريعة التحضير حيث يُضاف عليها الحليب البارد، ويتم تصنيعها من رقائق الذرة. وتختلف طريقة تصنيعها من شركة إلى شركة أخرى،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في كورن فليكس كلوقز
نودلز ورز وبقوليات
«نودلز ورز وبقوليات» يوضح السعرات والماكروز لأشهر الحبوب والبقوليات والمعكرونة/النودلز. نعرض القيم لكل 100 جم مع تحويلات دقيقة بين جاف ومطبوخ (وزن قبل/بعد السلق) ونوضح أثر طرق التحضير (سلق/تشويح/أكياس فورية). نهتم بالألياف والبروتين وصافي الكربوهيدرات، وننبّه للصوديوم في توابل النودلز الفورية. تجد روابط داخلية إلى «بدائل صحية وحسابات» و«وصفات غذائية» لتوازن الحصص ضمن أهدافك اليومية.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة
السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة ، لا شك أن الأندومي بكافة نكهتها، وأشكالها تعتبر من أكثر الوجبات السريعة التي يفضل الكثيرين تناولها،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة
اندومي بالفلفل الاحمر كم سعرة حرارية
اندومي بالفلفل الاحمر كم سعرة حرارية؟ لا شك أن الاندومي من أكثر الأطعمة السريعة التي يتم استهلاكها بكثرة، وهذا لأن تحضيرها سهل للغاية، فقط بعض… اقرأ المزيد »اندومي بالفلفل الاحمر كم سعرة حرارية
السعرات الحرارية في فتنس فراوله الواح رقائق للفطور
بار فتنس بالفراوله
السعرات الحرارية في اندومي متبلة وحارة
اندومي ابيض
السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس
السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس ، تعد رقائق كونتري كورن فليكس من المنتجات الغذائية المليئة بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس
هل الشعير يساعد على خفض الكوليسترول
تم زراعة الشعير لأول مرة منذ عام 7000 قبل الميلاد، وهو غني بالفيتامينات الأساسية المختلفة والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين وهو عبارة عن توست معد من النخالة، وغني بالألياف وحبوب الشوفان، وموجهة لمرضى السكري، ومن يحاولون إنقاص وزنهم، كونه… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
الشوفان اللذيذ كطعم سيريلاك الأطفال بس للكبار وأكثر من ذلك
مين فينا عمره فوق العشرين عام ومازال يأكل سيريلاك الأطفال بالدّس (متخفي) عشان طعمه اللذيذ، اللي كذا يصف معايا على جنب عشان اقله على طريقة… اقرأ المزيد »الشوفان اللذيذ كطعم سيريلاك الأطفال بس للكبار وأكثر من ذلك