أنس

مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في حليب الشوكولاتة فريش المراعي

السعرات الحرارية في حليب الشوكولاتة فريش المراعي وهو عبارة عن مشروب مصنوع من حليب الأبقار المنزوع الدسم منه بشكل جزئي، والمضاف عليه كل من السكر، والكاكاو لإضفاء طعم الشوكولاتة اللذيذ…

ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم نادك طويلة الاجل

السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم نادك طويلة الاجل ، وهو نوع من أنواع الجبن المعلب عبارة عن جبنة فيتا بيضاء معدة من الحليب البقري الطازج، بالإضافة إلى مزيج…

مشروبات وعصائر

السعرات الحرارية في عصير المراعي سوبر رمان

السعرات الحرارية في عصير المراعي سوبر رمان ، عصير المراعي سوبر رمان هو عصير طبيعي 100% من فاكهة الرمان وبدون مياه مضافة أو مواد مضافة حيث تم انتاجه في اسبانيا،…

أدلة وأنظمة دايت

الحديد هل يزيد الوزن ؟ وايش خطورة نقص الحديد

في هذا المقال سنتعرف على فوائد الحديد الصحية ومخاطر الإفراط في تناوله ومتى تحتاج لمكملات حديد؟! الحديد العنصر الأهم في جسم الإنسان، وهو المكون الرئيسي للهيموجلوبين (كرات الدم الحمراء)، البروتين…

سعرات الخضروات والفواكه

ما فوائد جوز الهند؟ و هل جوز الهند يسمن؟

جوز الهند تعتبر أحد العجائب في عالم النبات، والعجيب في أمر جوز الهند، أن الإفادة ليست من الثمرة وحدها، بل من الشجرة بالكامل، وزيتها ومائها. الاسم العلمي لجوز الهند هو…

مشروبات وعصائر

السعرات الحرارية في بيرة موسي

السعرات الحرارية في بيرة موسي ، بيرة موسي هو مشروب غير كحولي من الشعير المستخلص من جبال سويسرا. وينتج بيرة موسي في مرفق إنتاج متطور وفقاً لمعايير جودة صارمة تحت…

سعرات الخضروات والفواكه

البصل .. مضاد حيوي وفوائد صحية عديدة!

البصل و مسحوق البصل من أشهر وأقدم النباتات والمحاصيل الزراعية استخدامًا على وجه الأرض، حيث كان أول من استخدمه هم الفراعنة. وفي مصر القديمة، كانوا يقدسون البصل ويستخدمونه في طقوس الدفن.…

مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في بطاطس مرامي خل وملح

بطاطس مرامي مصنوعة من شرائح البطاطس المغلفة بدقيق القمح ودقيق الذرة مع نشأ البطاطس والملح وبعض المكونات الأخرى وهذا اللي يخلي شيبس مرامي مقرمش، وفي حال لم تعجبكم القرمشة فبإمكانكم…

مجمدات ولحوم

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت ، فطير براتا السنبلة الساده مصنوع من دقيق القمح والملح والسكر مضافاً اليه زيت نباتي ومارجرين، وهو مهدرج. يحتوي هذه الفطير على مجموعة…

سعرات الخضروات والفواكه

الفرق بين نكهة الفانيليا الطبيعية والفانيليا الصناعية

الفانيليا أو الفانيلا كما تنطقوها فبخلاف استخدامها في المخبوزات فإن الفانيليا لها العديد من الاستخدامات الطبية كما تعد الفانيليا أكثر بكثير من مجرد عنصر نكهة لذيذة في المخبوزات. كما أن…

زر الذهاب إلى الأعلى