تخطى إلى المحتوى

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد وطريقة القلي

    القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد، وهي عبارة عن فراخ مجمدة، ومجهزة على التحضير بشكل مباشر، وتعتبر مصدر كبير للبروتين يمكن اعتمادها في أنظمة غذائية… اقرأ المزيد »القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد وطريقة القلي

    السعرات الحرارية في فشار الميكروويف بجبنة الشيدر

    السعرات الحرارية في فشار الميكروويف بجبنة الشيدر

      السعرات الحرارية في فشار الميكروويف بجبنة الشيدر ، طبعًا الفشار من تسالي الكربوهيدرات التي يمكن استهلاكها في العديد من الأنظمة الغذائية المتنوعة التي تسمح بتناول… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في فشار الميكروويف بجبنة الشيدر