تخطى إلى المحتوى

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.

السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيليكت سموذي الفواكة المشكلة والتوت

السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيليكت سموذي الفواكة المشكلة و التوت

    السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيليكت سموذي الفواكة المشكلة و التوت وهو عبارة عن مزيج من هريس الفواكه بالإضافة إلى عصائر بعض الفواكه الأخرى بنسب… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيليكت سموذي الفواكة المشكلة و التوت

    مزيج شبيه الكريمة المخفوقة فوستر كلاركس 230مل ‬

    السعرات الحرارية في مزيج شبيه الكريمة المخفوقة ‬‬فوستر كلاركس

      السعرات الحرارية في مزيج شبيه الكريمة المخفوقة‬ فوستر كلاركس ‬وهو عبارة عن كيس بودر يتم مزجه بالحليب البارد ليتشكل بعد ضربه مع الحليب كريمة حلويات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في مزيج شبيه الكريمة المخفوقة ‬‬فوستر كلاركس

      تعرف على الفرق بين الاطعمة المصنعة والاطعمة الطازجة و الاطعمة السريعة 

      تعرف على الفرق بين الاطعمة المصنعة والاطعمة الطازجة و الاطعمة السريعة 

        اصدقائي الدايتر في هذا الموضوع سنتعرف سوياً على تعرف على الفرق بين الاطعمة المصنعة والاطعمة الطازجة و الاطعمة السريعة، مع امثلة لكل منهم، وطريقة تعديل… اقرأ المزيد »تعرف على الفرق بين الاطعمة المصنعة والاطعمة الطازجة و الاطعمة السريعة