السعرات الحرارية في مكرونة حلقات من قودي ، لاشك أن المكرونة من أكثر الأطعمة التي يتم استهلاكها، وهذا الأمر لا يتعلق فقط بالسوق الاستهلاكي السعودي، ولكن نحن نشمل في حديثنا السوق الاستهلاكي العالمي، حيث لدى المكرونة الكثير من العشاق في مختلف أنحاء العالم، ويوجد منها العديد من الخيارات ذات الأشكال المتنوعة، والتي تقدم خيارات رائعة تتناسب مع كافة الأذواق تقريبًا.
اليوم معنا البطاقة الغذائية التفصيلية لهذه المعكرونة، حيث سنتعرف فيها على أهم السعرات الحرارية في مكرونة حلقات من قودي ، وكذلك سنتعرف أيضًا على المكونات الغذائية الخاصة بها، وطريقة تحضيرها، وكافة التفاصيل الغذائية الأخرى الخاصة بهذا المنتج بشكل دقيق، فتابعونا.
المكونات الغذائية في مكرونة حلقات من قودي
- %100 سميد القمح القاسي
طريقة سلق مكرونة حلقات من قودي
- لا تحتاجي لغسل مكرونة قودي قبل الطبخ كل ما عليك فعله هو غلي الماء، ومن ثم ضعي المكرونة في الماء المغلي حتى تستوي.
- بعد ذلك صفي الماء من المكرونة، وأغسليها بالماء البارد، وأعدى وصفتك مع صلصتك المفضلة، واستمتعي.
السعرات الحرارية في مكرونة حلقات من قودي
تبلغ السعرات الحرارية في مكرونة حلقات من قودي بكمية مكونة من 100 جم حوالي 341 سعرة حرارية.
أما عندما نتحدث عن سعرات الماكروز في تلك الحصة من مكرونة قودي، فهي تتوزع بالشكل التالي، ما بين دهون كلية بمقدار 1 جم، وإجمالي كربوهيدرات كلية 71 جم، وهناك بروتين بمقدار 12 جم.
تحتوي تلك الحصة أيضًا على ألياف غذائية بمقدار 4 جم، وسكريات كلية بمقدار 3 جم.
يذكر، أن هذه الحصة من معكرونة قودي لا تحتوي على أي دهون مشبعة، أو دهون متحولة، أو كوليسترول، أو حتى صوديوم، أو سكر مضاف، فجميعهم 0 جم في تلك الحصة.
ملاحظات على مكرونة حلقات من قودي
- يحفظ كرتون مكرونة ماجي في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، والحرارة المفرطة.
- مكرونة حلقات قودي يحتوي على الغلوتين، لهذا فهو غير مناسب للاستهلاك من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه ذلك المكون الغذائي.
- المنتج غير مناسب للاستهلاك داخل الأنظمة التي تمنع، أو تحد بشكل كبير تناول الكربوهيدرات بداخلها كونه يتضمن نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات.