صلصات ومقبلات

كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة

الحلاوة الطحينية هي أحد الأطباق التي تتواجد على سفرة النواشف أو التعتيمات مع الجبنة البيضاء والزيتون والمخلل.

تًصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم مضافاً اليها السكر والجلوكوز وبعض الاضافات حسب الرغبة والحاجة، واليوم سنتكلم عن حلاوة طحينية حلواني التي تغير اسمها الى حلاوة النخلة.

في التقرير التالي سنتعرف على كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة وكذلك المكونات الغذائبة الخاصة به، وأهم القيم الغذائية التي يحتويها.

كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة

يبلغ عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة 239 سعرة حرارية في قطعة صغيرة بحجم 42 جرام، معظمها من الدهون بنسبة 56.5% ومن ثم الكاربوهيدرات بنسبة 33.5% واخرها البروتين بنسبة 10%.

تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات 20 جم، ودهون 15 جم، وبروتين 5.9 جم، وهناك حديد بمقدار 2.5 ملجم.

طريقة صنع حلاوة طحينية النخلة سادة

وتُصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم مضافاً اليها السكر والجلوكوز وبعض الاضافات حسب الرغبة والحاجة

ملاحظات على حلاوة طحينية النخلة سادة

  • تحتوي على نكهة الفانيليا الصناعية.
  • تحتوي على سكريات مضافة.
  • مناسبة لمن يعاني من حساسية الجلوتين واللاكتوز، وغير مناسبة لمن يعاني من حساسية السمسم.
  • لا تحتوي على كوليسترول وصوديوم.
  • تحتوي على بوتاسيوم وكالسيوم بكميات منخفضة.
  • تحتوي على الحديد بكمية معقولة في حجم الحصة الواحدة 42 جم، حيث تغطي احتياج الفرد الطبيعي اليومي من الحديد بنسبة 14% ونسبة تغطية الحديد للمرأة 16.7% .
  • تُحفظ محكمة الاغلاق في مكان بارد وجاف لاتزيد حرارته عن 25 درجة مئوية.
  • صُنعت في السعودية بواسطة شركة حلواني اخوان بمدينة جدة.

جرب تأكل الحلاوة الطحينية مع

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى