سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو بالتأكيد النوتيلا من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم،فلديها الكثير من العشاق في كافة الأرجاء، وهي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة مختلفة، فيمكن تناولها كما هي على الإفطار، أو كسناك بين الوجبات، أو حتى في العشاء. يمكن أيضًا إداخلها كركن رئيسي في العديد من وصفات الحلويات، أو تزيين الحلويات بها كل هذا على حسب الرغبة.
لكن على الجانب الآخر، بالرغم من هذا الطعم الجميل الذي تمتاز به النوتيلا، تحتوي على كمية كبيرة من السعرات التي تؤثر بشكل جذري على طبيعة أي نظام غذائي هذا إذا ما تم تناولها بداخله.
في التقرير التالي، سنقدم شرح تفصيلي عن النوتيلا حيث سنتعرف على ما هي العناصر الغذائية الموجودة في هذا المنتج بالإضافة إلى سعرات الماكروز.
سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو
تبلغ سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو في كمية مكونة من 100 جرام تقريبًا 533 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين 57.5 جرام للكربوهيدرات، وهي النسبة الأعلى في سعرات الماكروز، ويليها الدهون بمقدار 30.9 جرام، وفي نهاية القائمة يأتي البروتين بمقدار 6.3 جرام.
ولمعرفة القيم الغذائية في النوتيلا نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.
نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو
عبارة عن شوكولاتة بنكهة البندق، والكاكاو
المكونات الغذائية في نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو
- سكر
- دهن نباتي النخيل
- 13 % بندق
- 7.4 % مسحوق الكاكاو قليل الدسم
- 8.7 % بودرة حليب منزوع الدسم
- ليسيثين الصويا (مستحلبات )
- فانيلين (منكهات )
طريقة تحضير نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو
غير معرف
- المنتج يحتوي على البندق، والصويا، والحليب، لهذا قد يكون غير مناسب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاة تلك المكونات الغذائية.
- نسبة السكر المضاف في عبوة نوتيلا 56.3 جرام لكل 100 جرام.
من التفاصيل الغذائية السابقة، سنجد أن المنتج مرتفع السعرات للغاية، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالسكر، والكربوهيدرات، والدهون، لهذا قد لا يكون مناسبًا لأغلب الأنظمة الغذائية تقريبًا، كنظام السعرات الحرارية، ونظام الكيتو، أو اللو كارب. فيجب تجنب استهلاكه بشكل عام.