سعرات قراميش السندباد من فش فاش ، وهو عبارة عن سناك معد من نشا، ودقيق البطاطس يمكنك العثور عليه في أي سوبر ماركت محلي بالمملكة، ومن السهل استهلاكه في أي وقت، ومكان فهو لا يحتاج إلى تحضير مسبق له.
المقرمشات الموجودة في السوق عديدة، وتختلف سعراتها باختلاف المكونات التي يتم استخدامها فيها، ولكن يجب الحذر منها جيدًا، لأنها ليست جميعها صحية، لذا ينبغي تحري الدقة بخصوص مكوناتها الغذائية قبل اختيارها.
في التقرير التالي سنتعرف معًا على ما هي سعرات قراميش السندباد من فش فاش بشكل تفصيلي، كما سنتناول ما هي المكونات الغذائية التي تم تحضير هذا السناك اللذيذ منها؟ وهل يمكن اعتباره من المنتجات الغذائية المسموح بتناولها داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن أم لا.
المكونات الغذائية في قراميش السندباد من فش فاش
- نشا البطاطس
- دقيق البطاطس
- ملح
- سكر
- لون بيتا كاروتين
- زيت النخيل
- مالتودكسترين (الذرة)
- جلوتامات أحادية الصوديوم الملح E621
- ديكستروز
- كلوريد البوتاسيوم
- ثاني أكسيد السيليكون، E551
- حمض السيارتريك E330
- أوليوريسين الكركميك
- سيكلوبروبيل كربوكساميد
- فراء
سعرات قراميش السندباد من فش فاش
تبلغ السعرات الحرارية من قراميش السندباد من فش فاش بكمية مكونة من 12 جم حوالي 59 سعرة حرارية ، وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين إجمالي دهون يقدر بـ 3 جم، وكربوهيدرات تقدر بـ 8 جم، ولا يحتوي هذا السناكس على أي بروتينات.
على الجانب الآخر، يتضمن بطاطس قراميش سندباد دهون مشبعة بمقدار 1 جم، ولا يحتوي على دهون متحولة، ولكنه يتضمن دهون أحادية غير مشبعة 1 جم.
كذلك لا يحتوي شيبس قراميش سندباد على أي كوليسترول، أو الياف غذائية ولكنه يتضمن صوديوم بمقدار 101 ملجم، وسكريات كلية بمقدار 1 جم.
ملاحظات على قراميش السندباد من فش فاش
- سناك قراميش سندباد مصنوع دقيق ونشأ البطاطس وليس من البطاطس الطبيعية مثل بطاطس ليز و بطاطس عمان.
- المنتج من إنتاج شركة مصنع فش فاش للمواد الغذائية بالمملكة العربية السعودية، الرياض المدينة الصناعية الثانية.
- يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس.
من القيم الغذائية السابق ذكرها سنجد أن المنتج فقير جدًا بالعناصر الغذائية، فبالرغم من أنه قليل السعرات الحرارية، إلا أنه لا يقدم قيم غذائية لمستخدميه على الإطلاق، ويمكن استهلاكه في الأنظمة الغذائية الخاصة بالسعرات الحرارية، ولكنه بشكل عام لن يساعدك على الشعور بالشبع.