سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وهو من أنواع الكباب اللذيذة، والخفيفة على المعدة، والتي تم تحضيرها مسبقًا بشكل كامل، وتجميدها، بحيث لا تحتاج في نهاية المطاف لتقديمها سوى طهيها على النار ففي غضون دقائق معدودة ستكون جاهزة للاستهلاك.
في التقرير التالي سنأخذكم في جولة غذائية تثقيفية نتعرف من خلالها على ما هي أهم سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وكذلك سنتعرف معًا على كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج، فتابعونا.
مكونات سوبر شيش كباب غنم
- لحم غنم حلال صافي مجمد
- مركز بروتين الصويا
- بهارات (ملح طعام، فلفل أبيض، فلفل أسود، كمون)
- بصل طازج
- ثوم بودرة
- بقدونس طازج
- بصل سائل
طريقة قلي سوبر شيش كباب غنم
طريقة قلي سوبر شيش كباب غنم في المقلاة
- قم بوضع القليل من الزيت أو السمن ثم ضع الكباب، وفي مقلاة قم بقلي الكباب لمدة تتراوح من 7 إلى 8 دقائق.
طريقة قلي سوبر شيش كباب غنم على الشواية
- كما يمكن دهن الكباب الغنمي بالزيت، أو السمنة، وشويه لمدة تتراوح ما بين 8 إلى 9 دقائق مع التقليب المستمر من حين إلى أخر.
سعرات سوبر شيش كباب غنم
تبلغ سعرات سوبر شيش كباب غنم في القطعة الواحدة منه حوالي 132 سعرة حرارية، تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة الواحدة ما بين إجمالي دهون بمقدار 9.6 جم، وهناك كربوهيدرات بمقدار 1.8 جم، وكذلك بروتينات بمقدار 9.6 جم.
هناك أيضًا بتلك الحصة دهون مشبعة بمقدار 3 جم، وهناك دهون متحولة بمقدار 0.3 جم، بالإضافة إلى كوليسترول بمقدار 33 ملجم، وصوديوم بمقدار 390 ملجم.
من الجدير بالذكر، أن المنتج لا يحتوي على أي ألياف غذائية، أو سكريات كلية، او حتى سكر مضاف، فجميعهم 0 جم.
ملاحظات على سوبر شيش كباب غنم
- لا حاجة لإذابة الكباب الغنمي قبل طهيه.
- يحتوي سوبر شيش كباب الغنمي على الصويا.
- المنتج خالي من الهرمونات